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Hombres y Mujeres con TDAH Adulto (2 en 1): Del Caos a la Claridad: Transforma tu Concentración, Desarrolla Mejores Hábitos y Desbloquea el Éxito Sin Agobio

Duración
12H 11min
Idioma
Español
Format
Categoría

No ficción

¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo interminable de desorganización, procrastinación y auto-crítica debido a tu TDAH? ¿Y no importa cuántos métodos "convencionales" pruebes, nada parece funcionar para tu cerebro único? Si es así, sigue leyendo...

Este libro contiene los pasos exactos que han llevado a cientos de hombres y mujeres de vivir abrumados por su TDAH, luchando con tareas básicas y sintiéndose incomprendidos, a dominar sus vidas y alcanzar el éxito en sus propios términos en menos de 90 días.

¿Quieres saber la mayor diferencia entre el antes y el después? Un sistema integral y personalizado que respeta y aprovecha las diferencias únicas del TDAH en cada género.

Una vez que los descubras, te preguntarás cómo pudiste vivir sin ellos. En su interior encontrarás:

• El revolucionario sistema dual de gestión ejecutiva que se adapta a las diferentes manifestaciones del TDAH según el género • El método "cerebro sintonizado" que optimiza tu productividad según tus ritmos naturales • Las estrategias específicas para manejar relaciones, trabajo y vida personal con TDAH • El protocolo definitivo para convertir la impulsividad y la hiperactividad en creatividad y energía productiva • Los siete pilares del éxito con TDAH, personalizados para hombres y mujeres • La guía completa para navegar el mundo profesional y personal con TDAH • El marco de trabajo paso a paso para transformar tu TDAH de obstáculo en ventaja en menos de tres meses Y todas las herramientas probadas que han revolucionado la vida de más de mil personas con TDAH Si quieres dejar de luchar contra tu TDAH y comenzar a utilizarlo como tu mayor fortaleza, independientemente de tu género... entonces compra ahora, descubre estas estrategias transformadoras y comienza tu viaje hacia una vida extraordinaria.

© 2025 Laura Bennett (Audiolibro ): 9798347886425

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 15 de enero de 2025

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