Es interesante pero demasiado técnico. A veces, para personas que no somos del gremio, resulta aburrido escuchar una retahíla de nombres en latín

Muy buen libro y narrado muy,, muy bien.

Parece que la doctora domina su campo. Sin embargo patina demasiado cuando hace mención a otros con comentarios poco acertados para un perfil científico como el suyo: problema de sostenibilidad asociado a los monocultivos por alimentación vegetariana? En serio? No se necesita ser erudito en ninguna materia para saber que el problema gravísimo de los monocultivos es por la alimentación de animales para consumo humano. Se ve un claro sesgo contrario a la corriente vegana, poniendo en duda incluso que pueda ser saludable cuando hay mucha más evidencia científica que sobre casos puntuales que menciona de conocidos cercanos. 21 días para adherirse a un hábito? También! Desactualizada afirmación, que parece sacada del famoso programa de televisión. Muy decepcionante la verdad, creo que si se hubiera puesto foco en lo que sabe, podría haber hecho un libro mucho más ameno y habría ganado credibilidad.

Se puede decir más alto pero no más claro

El único handicap del libro es la gran cantidad de nombres técnicos. Sin embargo, aporta gran cantidad de consejos y conocimiento aplicable a nuestro día a día.

Lo volveré a escuchar sin duda. Esta autora es una maestra, llena de conocimiento y a la vez humilde. Le añadimos su sentido del humor. Sencillamente genial.

Es un libro para leer con tranquilidad ya que se abordan varios temas. Los últimos capítulos son los más interesantes pues donde se dan recomendaciones para mejorar tu macrobiota.

Fabuloso, imprescindible y brillante! Estoy deseando que la súper médica Sari Arponen nos escriba mucho más libros como este. Gracias!

Muy útil para conocer un poquito mejor cómo funciona nuestro cuerpo. Aunque tiene partes muy técnico/científicas, se sigue bien. Es un trabajo magnífico para los que sentimos curiosidad por la nutrición y por la mejora de la salud.

Es la ni los de la microbiota