Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

30 minuter semester - SKOGEN

97 Arviota

4

Pituus
29M
Kieli
Ruotsi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Är det i skogen du finner lugnet och ron att tänka klart när du är ledig eller har semester? Är det där du känner dig mest fri och avslappnad? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i skogen.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Äänikirja): 9789198445473

Julkaisupäivä

Äänikirja: 3. heinäkuuta 2018

Avainsanat

Saattaisit pitää myös näistä

  1. 30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  2. 15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  3. Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  4. Muskulär vila 2 Freddie Roth
  5. 15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  6. Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  7. Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  8. Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  9. Mental vila 2 Freddie Roth
  10. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  11. Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  12. Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  13. Mental vila 1 Freddie Roth
  14. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  15. Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  16. Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  17. En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  18. Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  19. Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer
  20. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  21. Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  22. Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  23. Konsten att sova Helena Kubicek Boye
  24. Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  25. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  26. Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  27. Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  28. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  29. 30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  30. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  31. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  32. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  33. Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  34. 30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  35. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  36. Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  37. Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  38. Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  39. Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Aloita ilmainen kokeilu