Matka unten maille Carl-Johan Forssén Ehrlin
Haluan nukahtaa
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 113 Arviota
4.3
- Pituus
- 0T 42M
- Kieli
- Suomi
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Kani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan äänikirja aikuisille, jotka tahtovat nukahtaa.
Tartu unen päästä kiinni erilaisen äänikirjan avulla. Nukahtamisen helpottamiseksi tehdyssä teoksessa on mindfulness-harjoituksia, jotka auttavat tyhjentämään mielen ja rauhoittumaan. Käytännölliset harjoitukset on suunniteltu lievittämään unettomuutta ja edistämään mielen hyvinvointia.
Äänikirjan musiikki ja äänimaailma on yhdistetty binauraalisiin lyönteihin syvän rentoutumisen aikaansaamiseksi ja unen laadun parantamiseksi.
Levollinen teos tarjoaa työkaluja hyvään yöuneen ja toiveena on, että kuulija nukahtaa ennen kuin kirja loppuu.
© 2025 Otava (Äänikirja): 9789511507369
Kääntäjät: Ulla Lempinen
Julkaisupäivä
Äänikirja: 30. tammikuuta 2025
Samankaltaisia kirjoja kuin Haluan nukahtaa
- Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi Anna Eriksson
- Nukkuaika – Rentoutusharjoitus perheen pienimmille Anna Eriksson
- Auringonlasku majakkasaarella Suvi Auvinen
- Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle Sanni Nevalainen
- Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja Seesami Kathryn Nicolai
- 222 keinoa saada unen päästä kiinni Kim Jones
- Tunnelma - Avaruusasema Rasmus Broe
- Iltasatu aikuiselle: Arjen keskellä Sanna Wikström
- Rentoutus kohti mielenrauhaa Sanni Nevalainen
- Hengitys Jenny Jakkila
- Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen Sanni Nevalainen
- Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä Kathryn Nicolai
- Oinas – Rakkauden meditaatio Marika Laijärvi
- Sisäisen lapsen kohtaaminen Marika Rosenborg, Eevi Vuoristo
- Naisen uni: Nuku hyvin murrosiästä vaihdevuosiin Eeva Löfgren
- Nuku hyvin Markku Partinen, Anne Huutoniemi
- Rauhoita vagushermo -meditaatiot Sanni Nevalainen
- Hyvän unen avaimet: Opas unettomuuden itsehoitoon Heli Järnefelt
- Nico Lingman: Sodassa ja rakkaudessa Miia Saari
- Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
- Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin Liisa Keltikangas-Järvinen
- Pelko ja viha Joonas Vaara
- Olga Temonen (Olgan ääni). Aika jonka sain Anneli Juutilainen, Olga Temonen
- Harry Potter ja viisasten kivi J.K. Rowling
- Helmasynti Linda Jakobsson
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki, Janne Lehtonen
- Let them -teoria: Elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvat Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Peukku-Suomi Sofia Tawast
- Vuokralainen Freida McFadden
- Kerta kiellon päälle Seppo Jokinen
- Varjeltu Max Seeck
- Olga Temonen. Aika jonka sain Anneli Juutilainen, Olga Temonen
- Pappilan piika Enni Mustonen
Valitse tilausmalli
UUTTA: Lisäsimme tunteja tilausmalleihimme! Hinta pysyy samana.
Flex
Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit
9.99 € /kk
1 käyttäjätili
30 tuntia/kk
Säästä käyttämättömät tunnit, max. 30h
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Kuuntele ja lue säännöllisesti
16.99 € /kk
1 käyttäjätili
60 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Kuuntele ja lue usein
19.99 € /kk
1 käyttäjätili
120 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Kuuntele ja lue rajattomasti
29.99 € /kk
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Jaa tarinat koko perheelle
Alkaen 26.99 € /kuukausi
2-6 käyttäjätiliä
120 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen
2 käyttäjätiliä26.99 € /kk
Minulla on
Kampanjakoodi
