4.7
12 of 20
Hyvinvointi & elämäntaito
Pakkasta, hellettä tai jotain siltä väliltä? Tällä lenkillä puhutaan siitä, miten säätila vaikuttaa juoksemiseen. Tekniikkaosiossa pohditaan, mitä tarkoittaa kantajuoksu ja päkiäjuoksu, ja mitä merkitystä sillä on juoksuun.
Tähän ohjattuun audiotreeniin et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan, kuulokkeet korviin ja eteesi tien, jota juosta! Kuuntelijoiden ylistämä konsepti ja innostava valmentaja ovat vieneet jo tuhannet äänikirjojen ystävät lenkkipoluille. Juoksukoulu on kuunneltavissa vain Storytelissä.
© 2022 Storytel Original (Äänikirja): 9789180366472
Julkaisupäivä
Äänikirja: 14. huhtikuuta 2022
4.7
12 of 20
Hyvinvointi & elämäntaito
Pakkasta, hellettä tai jotain siltä väliltä? Tällä lenkillä puhutaan siitä, miten säätila vaikuttaa juoksemiseen. Tekniikkaosiossa pohditaan, mitä tarkoittaa kantajuoksu ja päkiäjuoksu, ja mitä merkitystä sillä on juoksuun.
Tähän ohjattuun audiotreeniin et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan, kuulokkeet korviin ja eteesi tien, jota juosta! Kuuntelijoiden ylistämä konsepti ja innostava valmentaja ovat vieneet jo tuhannet äänikirjojen ystävät lenkkipoluille. Juoksukoulu on kuunneltavissa vain Storytelissä.
© 2022 Storytel Original (Äänikirja): 9789180366472
Julkaisupäivä
Äänikirja: 14. huhtikuuta 2022
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 131 arvioon
Innostava
Inspiroiva
Informatiivinen
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 3/131
Jenni
18. huhtik. 2022
Lomalla lämmössä oli juuri aiheeseen sopiva. Illalla oli +29 ja nyt auringonnousun aikaan vain +24. Tuuli oli kova mereltä, mutta se oli lämmin ja toi haastetta lenkkiin 🌞
Sanni
14. huhtik. 2022
Jo otsikon perusteella tuli lähdettyä vaikka keli oli sateinen. Ja kannatti! Kiihdytystreeni oli hauska!
Elli
18. elok. 2023
Viisi tähteä siitä ilosta, että juoksukoulu jatkuu!Edellinen lause jäänyt julkaisematta, vahingossa. Nyt jo toista kertaa juoksen ja hyvin meni. Askel-asiakin alkoi aueta.
Suomi
Suomi