Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 219 Arviota
4.3
- Sarja
1 of 10
- Pituus
- 30M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Uusi ääniohjattu kuntoilusarja alkaa!
Kävely on maailman parasta ja helpointa liikuntaa. Kävely ei vaadi hyvää peruskuntoa, mutta se on loistava laji kasvattamaan sitä. Tässä jaksossa puhutaan kävelyn hyödyistä ja pohditaan, mikä merkitys kävelyllä on terveyden kannalta.
Monipuolinen ja tehokas liikuntamuoto nousee vihdoin ansaitsemaansa arvoon! Suosikkivalmentajan kävelytreeneissä käydään läpi kävelyn hyötyjä, harjoitellaan hyvää kävelytekniikkaa sekä puhutaan jaksoittain vaihtuvasta hyvinvointiteemasta. Näissä äänivalmennuksissa et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan ja kuulokkeet korville.
© 2022 Storytel Original (Äänikirja): 9789180368216
Julkaisupäivä
Äänikirja: 17. kesäkuuta 2022
Saattaisit pitää myös näistä
- Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel Saija Huhtiniemi
- Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
- Kasvattitytär Enni Mustonen
- Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
- Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä Saija Huhtiniemi
- Sijoittajaksi noin viidessä tunnissa Merja Mähkä
- Puuvillatehtaan varjossa Ann-Christin Antell
- Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson
- Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5 - Rakel Satu Rämö4.1
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Unissakävelijä Lars Kepler4
- Ratakierros Miika Nousiainen3.9
- Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen4.5
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- Rafael Christian Rönnbacka4.5
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Onnen kaukoranta Matti Rönkä3.8
- Sarjamurhaajan tytär Freida McFadden3.8
- Mija Wadö tutkii 1: Lyöty Nilla Kjellsdotter3.4
- Someron murha: Kadonneen Milla Arosen tapaus Jari Veijalainen4.3
- Uho - Sami Jauhojärven tarina Karo Hämäläinen4.2
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
