Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa

174 Arviota: 4.3
Sarja: 1 of 10
Pituus: 30M
Kieli: Suomi
Format
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Uusi ääniohjattu kuntoilusarja alkaa!

Kävely on maailman parasta ja helpointa liikuntaa. Kävely ei vaadi hyvää peruskuntoa, mutta se on loistava laji kasvattamaan sitä. Tässä jaksossa puhutaan kävelyn hyödyistä ja pohditaan, mikä merkitys kävelyllä on terveyden kannalta.

Monipuolinen ja tehokas liikuntamuoto nousee vihdoin ansaitsemaansa arvoon! Suosikkivalmentajan kävelytreeneissä käydään läpi kävelyn hyötyjä, harjoitellaan hyvää kävelytekniikkaa sekä puhutaan jaksoittain vaihtuvasta hyvinvointiteemasta. Näissä äänivalmennuksissa et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan ja kuulokkeet korville.

Julkaisupäivä

Äänikirja: 17. kesäkuuta 2022

Avainsanat

Säästä -50%

Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa

174 Arviota: 4.3
Sarja: 1 of 10
Pituus: 30M
Kieli: Suomi
Format
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Uusi ääniohjattu kuntoilusarja alkaa!

Kävely on maailman parasta ja helpointa liikuntaa. Kävely ei vaadi hyvää peruskuntoa, mutta se on loistava laji kasvattamaan sitä. Tässä jaksossa puhutaan kävelyn hyödyistä ja pohditaan, mikä merkitys kävelyllä on terveyden kannalta.

Monipuolinen ja tehokas liikuntamuoto nousee vihdoin ansaitsemaansa arvoon! Suosikkivalmentajan kävelytreeneissä käydään läpi kävelyn hyötyjä, harjoitellaan hyvää kävelytekniikkaa sekä puhutaan jaksoittain vaihtuvasta hyvinvointiteemasta. Näissä äänivalmennuksissa et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan ja kuulokkeet korville.

Julkaisupäivä

Äänikirja: 17. kesäkuuta 2022

Avainsanat

Kirja-arviot

Kooste arvioista

4.3

Arviot perustuu 174 arvioon

Muiden mielestä tämä kirja on:

Innostava
Informatiivinen
Inspiroiva

Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.

Suosituin

Arviot 10/174

Merja
18. kesäk. 2022
Innostava
Inspiroiva
Tosi kiva, hyvä musiikki!
Jaana
18. kesäk. 2022
Informatiivinen
kiva kannustin kävelyyn.
Sanna-Kaisa
20. kesäk. 2022
Innostava
Mahtawa!
Marjo
17. kesäk. 2022
Informatiivinen
Hieman useammin olisi voinut olla hetki musiikkia kuunnellen ja vähemmän puhetta
lilia
8. heinäk. 2022
Sydäntälämmittävä
Tunnelmallinen
Salut! C'est un bon livre Opin jo lisä suomea
Anna
7. heinäk. 2022
Inspiroiva
Kiva kun ei tarvitse yksin lenkkeilyä
Anja
17. maalisk. 2023
Innostava
Inspiroiva
Informatiivinen
Kivaa kuunneltavaa lenkillä.
Family
24. elok. 2022
Aika hyvä
Tanja
19. elok. 2022
Innostava
Mahtava idea ja hyvin toimi käytännössä 👍 inspiroivaa ja motivoivaa puhetta kävelyn hyödyistä. Huomenna kakkoslenkille!
Juha
9. lokak. 2022
Mitkä musiikit