Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Kuinka rakennetaan vahva motivaatio? Mieletöntä Anja Snellman! -podcast: Duodecim / Podcast

5 Arviota

3

Sarja

1 of 25

Pituus
33M
Kieli
Suomi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Tahdonvoima ja motivaatio ovat aaltoliikettä, jossa toisten ihmisten motivaatio liikkuu tiuhemmassa tahdissa ja toisten suuremmissa kaarissa. Aina ei myöskään riitä, että on motivoitunut ja haluaisi tehdä tai saavuttaa jonkin asian. Sen lisäksi pitää omata toimeenpanotaitoja, eli osata kääriä hihat ja laittaa itsensä toimimaan, sanoo työterveyteen erikoistunut psykologi ja hypnoterapeutti Jouni Luukkala. Millaisia motivaatiopuheita pitää pitää itselleen, että saavuttaa tavoitteensa?

Mieletöntä, Anja Snellman! on asiaa, tarinoita ja tunteita poreileva podcast. Snellmanin ja hänen vieraidensa kohtaamisissa setvitään, omakohtaisia kokemuksia pelkäämättä, miksi joku uupuu kerta toisensa jälkeen ja toinen selvää aina yhtä onnellisena kuopista takaisin tasaiselle. Podcastin lähtöoletuksena on: elämä on kummallista ja ihmismieli ihmeellinen.

© 2022 Duodecim (Äänikirja): 9789523603929

Julkaisupäivä

Äänikirja: 17. helmikuuta 2022

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Saa mitä haluat: Nuoren kirja: Kasva keneksi haluat Ilkka Koppelomäki
  2. Miksi luovuus? Elsa Ervasti
  3. Tähtitaidot: 8 askelta menestykseen Anu Kuistiala
  4. Yllättävä voima - lähempänä kuin arvaatkaan Pekka Hämäläinen
  5. Ihmisen kokoinen työyhteisö Pekka Hämäläinen
  6. Oman elämäsi superstara: Toteuta ammatilliset unelmasi Taru Tammikallio
  7. Ilo, onni, hyvinvointi Markku Ojanen
  8. Myötätuntoinen valmennus Pekka Hämäläinen
  9. Löytöretkiä onnistumisiin®: Johda itsesi tuloksiin Lasse Seppänen
  10. The Tools: Onnen työkalut Barry Michels
  11. Pakattu aika: kiireen imusta hallittuun hidasteluun Juha T. Hakala
  12. Stressitasapaino: Parempaa elämää pidempään Riku Aalto
  13. Sydämellä töissä Sanna Fäldt
  14. Innostus: Myötämanipuloinnin aakkoset Pauli Aalto-Setälä
  15. 10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla Jeannette Hyde
  16. Polulta poikkeamisen taito Leila Simonen
  17. Hyvinvoinnin käsikirja Markku Ojanen
  18. Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin Marjo Pennonen
  19. Rohkeuden resepti Jaana Villanen
  20. Elämmekö murehtimisen kulta-aikaa? Mieletöntä Anja Snellman!: Duodecim/Podcast N/A
  21. Ole oma pomosi: Virtaa työhön ja vapaalle Nina Lyytinen
  22. Elä täysillä - nyt tai ei koskaan Susan Billmark
  23. Radikaali unelma: Näin johdat muutoksen Kati Huovinmaa
  24. Empatian voima työssä Miia Paakkanen
  25. Luova laiskuus: anna ideoille siivet Juha T. Hakala
  26. Uskonko Saku Tuominen
  27. Mentaaliherätys!: Opas henkiseen kuntoiluun Minna Marsh
  28. Egosta fantasmagoon: Tie karismaattiseen itseesi Maaretta Tukiainen
  29. Oy parisuhde: enemmän kuin yritys Kari Kiianmaa
  30. Sohvaperunasta ikiliikkujaksi Janne Viljamaa
  31. Avoimuus uudelle: Tulevaisuuden avaintaito Nando Malmelin
  32. Taltuta kiire: viisi askelta tehokkaaseen ajankäyttöön Jari Salminen
  33. Vireä elämä: Uutta elinvoimaa pimeään vuodenaikaan - Uusia ideoita ruokavalioon ja yrttien käyttöön - Virkeyttä kuumasta ja kylmästä Raija Kivimetsä
  34. Oikein ja hyvin: Elämä suorana Heikki Peltola
  35. Luja tahtotila: Mikä meitä motivoi? Jouni Luukkala
  36. Elämän mieli ja merkitys Markku Ojanen
  37. Aito elämä: Terve keho, terveessä mielessä Nora Yrjölä
  38. Oivallus: Ratkaiseva välähdys ja mitä siitä tiedetään Juha T. Hakala
  39. Mokaamalla menestykseen Johanna Frondelius
  40. Duuniin: Kaikki, mitä haluat tietää uran aloittamista, työelämän muutoksesta ja unelmien tavoittelemisesta Kyösti Hagert
  41. Ajattele myönteisesti: Avaimia muutokseen Keijo Tahkokallio
  42. Onnellisuuspaineen alla: Kun onnesta tuli pakko Ilona Suojanen
  43. Muutoksen matkaopas: Kartanlukuohjeita omaa tietään etsiville Maria Jyrkäs
  44. Vapauden tavoittelijat: Miksi haluamme irti palkkatyöstä Aurora Airaskorpi
  45. Flow: Anna mennä ja onnistu Leena Matikka
  46. Vaikuta tunteisiin!: Lisää voimaa tekemiseen Jarkko Rantanen
  47. Herkät johtajat Mari Valonmeri

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Aloita ilmainen kokeilu