Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?

Name: Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?
Rating: 3.8 (158 reviews)
ISBN: 9789510471456

Kirjailija
- Julie Smith
Lukija
- Anna Kuusamo
Kustantaja
- WSOY

Lunasta tarjous

158 Arviota: 3.8
Pituus: 9T 10M
Kieli: Suomi
Format
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Kansainvälinen bestseller – mielen taitojen työkalupakki.

Psykologi Julie Smith esittelee parhaimmat ja toimivimmat keinot käsitellä arjessa mieltä kuormittavia hankalia tilanteita. Hän opastaa konkreettisin harjoituksin muun muassa stressin, itsekritiikin ja alakulon käsittelyä.

Kansainväliseksi bestselleriksi nousseessa kirjassaan Smith esittelee toimivia työkaluja, joilla voimme vahvistaa ymmärrystä itsestämme ja tehdä myönteisiä muutoksia mielemme vahvistamiseksi. Tunteemme, ajatuksemme, tuntemuksemme ja toimintamme ovat kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Muutoksia saadaan aikaan vaikuttamalla jo yhteen osa-alueeseen. Miksei kukaan kertonut minulle tätä aiemmin? toimii käsikirjana niin mielen joustokyvyn arkisessa treenaamisessa kuin erityisten vastoinkäymisten täsmällisessä taklaamisessa.

Dr. Julie Smith on psykologi, joka pitää vastaanottoaan Hampshiressa Englannissa. Smithin arkisiin mielen taitoihin pureutuvat TikTok-videot ovat saavuttaneet huiman suosion ympäri maailmaa. Smithin suuri missio onkin tuoda tietoa mielen taidoista kaikkien ulottuville.

Kääntäjät: Susanna Hirvikorpi

Julkaisupäivä

Äänikirja: 2. syyskuuta 2022
E-kirja: 2. syyskuuta 2022

Avainsanat

Lunasta tarjous

Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?

Kirjailija
- Julie Smith
Lukija
- Anna Kuusamo
Kustantaja
- WSOY

158 Arviota: 3.8
Pituus: 9T 10M
Kieli: Suomi
Format
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Kansainvälinen bestseller – mielen taitojen työkalupakki.

Psykologi Julie Smith esittelee parhaimmat ja toimivimmat keinot käsitellä arjessa mieltä kuormittavia hankalia tilanteita. Hän opastaa konkreettisin harjoituksin muun muassa stressin, itsekritiikin ja alakulon käsittelyä.

Kansainväliseksi bestselleriksi nousseessa kirjassaan Smith esittelee toimivia työkaluja, joilla voimme vahvistaa ymmärrystä itsestämme ja tehdä myönteisiä muutoksia mielemme vahvistamiseksi. Tunteemme, ajatuksemme, tuntemuksemme ja toimintamme ovat kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Muutoksia saadaan aikaan vaikuttamalla jo yhteen osa-alueeseen. Miksei kukaan kertonut minulle tätä aiemmin? toimii käsikirjana niin mielen joustokyvyn arkisessa treenaamisessa kuin erityisten vastoinkäymisten täsmällisessä taklaamisessa.

Dr. Julie Smith on psykologi, joka pitää vastaanottoaan Hampshiressa Englannissa. Smithin arkisiin mielen taitoihin pureutuvat TikTok-videot ovat saavuttaneet huiman suosion ympäri maailmaa. Smithin suuri missio onkin tuoda tietoa mielen taidoista kaikkien ulottuville.

Kääntäjät: Susanna Hirvikorpi

Julkaisupäivä

Äänikirja: 2. syyskuuta 2022
E-kirja: 2. syyskuuta 2022

Avainsanat

Saattaisit pitää myös näistä

Kirja-arviot

Kooste arvioista

3.8

Arviot perustuu 158 arvioon

Muiden mielestä tämä kirja on:

Informatiivinen
Ajatuksia herättävä
Viisas

Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.

Suosituin

Arviot 10/158

Petri
10. helmik. 2023
Ei haittaisi vaikka jokainen kuuntelisi läpi
Maija
10. syysk. 2022
Viisas
Ajatuksia herättävä
Inspiroiva
Informatiivinen
Tajunnanräjäyttävä
Vaikka aiheeseen olenkin jo vuosien ajan paljon tutustunut, niin silti aivan mielettömän hyvä tietopaketti mielenhyvinvoinnista ja itsensä kehittämisestä. Todella kattava, vaikka näistä aiheista voisi toki jatkaa pitkän kirjasarjan verran.
Laura
24. kesäk. 2023
Ajatuksia herättävä
Inspiroiva
Informatiivinen
Innostava
Tämän lukemisesta ja kirjan harjoitusten ajatuksella tekemisestä olisi jokaiselle hyötyä!
Jenni
2. maalisk. 2023
Ajatuksia herättävä
Inspiroiva
Innostava
Konkreettisia apukeinoja arjen helpottamiseen! 🫶🏽
Pasi
31. elok. 2023
Viisas
Informatiivinen
Yksi parhaista lukemistani tämän genren kirjoista. Suosittelen mielelläni ihmisyydestä kiinnostuneille.
Mari
10. jouluk. 2023
Viisas
Ajatuksia herättävä
Inspiroiva
Informatiivinen
Nimensä veroinen
Seija
8. heinäk. 2023
Viisas
Erittäin selkeää hyvää tekstiä
ANNI
15. helmik. 2024
Viisas
Ajatuksia herättävä
Informatiivinen
Todella hyvää tietoa kaikille, vaikka ei itsellä tai läheisillä mielenterveyden ongelmia olisikaan. Ennaltaehkäisevänä oppaana ajaa myös asiansa. Huippua, että lopussa oli lueteltu tahoja, joista voi Suomessa hakea tukea.
Anja
27. huhtik. 2024
Viisas
Ajatuksia herättävä
Inspiroiva
Informatiivinen
Innostava
Hyvä kirja ja lukija. Todella hyvä tietopaketti. Suosittelen kaikille.
Janne
14. huhtik. 2024
Viisas
Ajatuksia herättävä
Informatiivinen
Tärkeää asiaa lässyttävällä tyylillä. Kirjoittaja korostaa liikaa itseään.

Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?

Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin?

Saattaisit pitää myös näistä

Kuuntele missä ja milloin haluat

Kooste arvioista

3.8

Muiden mielestä tämä kirja on:

Suosituin