3.9
Hyvinvointi & elämäntaito
Palkitun tiedekirjoittajan opas ohjaa ihmiset kohti onnellisempaa elämää tutkitun tiedon turvin
Taidokas tiedekirjoittaja tietää, mikä on lukijalle kiinnostavaa, ja siinä Thomson loistaa.” – The Washington Post
Helen Thomsonin tuoreimpia tutkimustuloksia hyödyntävä teos opastaa, kuinka jokainen meistä voi muuttaa elämäänsä yksinkertaisilla teoilla ja elää onnellisempaa, viisaampaa ja terveempää elämää. Se vastaa muun muassa kysymyksiin, kuinka luoda ja ylläpitää toimivia ihmissuhteita tai kuinka kasvattaa itseluottamusta – kuinka nukkua hyvin ja päästä eroon huonoista tavoista? Tämän kirjan avulla opit tuntemaan itseäsi syvällisemmin ja voit löytää uusia puolia niin itsestäsi kuin toisista ihmisistä. Kun ymmärrät itseäsi paremmin, opit myös tunnistamaan vaikuttimet oman käytöksesi takana. Harva arvaakaan, millaisia vinoumia ajatuksissamme voi olla.
Maailma on pullollaan itsehoito-oppaita, ja kukapa ei haluaisi löytää keinoja elämänlaadun parantamiseen. Mutta mikä ohjeista toimii oikeasti? Monet itsehoito-oppaat perustuvat yksittäisten ihmisten henkilökohtaisiin, subjektiivisiin vinkkeihin, kun taas tämä kirja auttaa lukijaa parantamaan elämänlaatuaan tieteen avulla. Onneksi kaikki on fiksattavissa – tämän kirjan tarjoaman tutkitun tiedon avulla!
© 2022 Into Kustannus (Äänikirja): 9789523931008
Kääntäjät: Kirsimarja Tielinen
Julkaisupäivä
Äänikirja: 1. joulukuuta 2022
3.9
Hyvinvointi & elämäntaito
Palkitun tiedekirjoittajan opas ohjaa ihmiset kohti onnellisempaa elämää tutkitun tiedon turvin
Taidokas tiedekirjoittaja tietää, mikä on lukijalle kiinnostavaa, ja siinä Thomson loistaa.” – The Washington Post
Helen Thomsonin tuoreimpia tutkimustuloksia hyödyntävä teos opastaa, kuinka jokainen meistä voi muuttaa elämäänsä yksinkertaisilla teoilla ja elää onnellisempaa, viisaampaa ja terveempää elämää. Se vastaa muun muassa kysymyksiin, kuinka luoda ja ylläpitää toimivia ihmissuhteita tai kuinka kasvattaa itseluottamusta – kuinka nukkua hyvin ja päästä eroon huonoista tavoista? Tämän kirjan avulla opit tuntemaan itseäsi syvällisemmin ja voit löytää uusia puolia niin itsestäsi kuin toisista ihmisistä. Kun ymmärrät itseäsi paremmin, opit myös tunnistamaan vaikuttimet oman käytöksesi takana. Harva arvaakaan, millaisia vinoumia ajatuksissamme voi olla.
Maailma on pullollaan itsehoito-oppaita, ja kukapa ei haluaisi löytää keinoja elämänlaadun parantamiseen. Mutta mikä ohjeista toimii oikeasti? Monet itsehoito-oppaat perustuvat yksittäisten ihmisten henkilökohtaisiin, subjektiivisiin vinkkeihin, kun taas tämä kirja auttaa lukijaa parantamaan elämänlaatuaan tieteen avulla. Onneksi kaikki on fiksattavissa – tämän kirjan tarjoaman tutkitun tiedon avulla!
© 2022 Into Kustannus (Äänikirja): 9789523931008
Kääntäjät: Kirsimarja Tielinen
Julkaisupäivä
Äänikirja: 1. joulukuuta 2022
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 175 arvioon
Informatiivinen
Ajatuksia herättävä
Inspiroiva
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 8/175
Maija
1. tammik. 2023
Aihe on kyllä kiinnostava, mutta onkohan kaikkia faktoina esitettyjä asioita tarpeeksi hyvin tarkistettu. Huomiotani kiinnitti introversion ja ujouden/arkuuden yhdistäminen toisiinsa. Ne ovat kuitenkin kaksi eri asiaa. Itse esimerkiksi olen selvästi introvertti, mutta en voi sanoa olevani lainkaan ujo ja arka.
Kaisa
12. jouluk. 2022
Erinomainen ja inspiroiva kirja! Tieteeseen perustuvia ohjeita, jotka oikeasti toimivat.
Y
21. syysk. 2023
Hyvää tietoa, hyvä lukija! Huippu!
Nina
22. maalisk. 2023
Hyvin tieteellinen teos
Kari
1. huhtik. 2024
Menee tämäkin uudelleen kuunteluun pienissä osissa.
Irene
31. tammik. 2024
Jotenkin en ollut yhtään samaa mieltä joidenkin kirjan väittämien kanssa ja siellä oli mielestäni liikaa ylimääräistä sälää. Tämän tyylinen parempi ellei paras kirja on nimeltään: Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi.Voin sanoa että mun elämä muuttui rytinällä
Mirka
15. helmik. 2023
Monipuolista ja ihan hyödyllistä tietoa. Hyvä lukija.
Pasi
26. tammik. 2023
Pidin kirjasta todella paljon. Hämmästyttäviä faktatietoja ja käytännön ohjeita jokaiselle.
Suomi
Suomi