Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete

Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete

86 Arviota

3.9

Kielet
Ruotsi
Formaatti
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av oss kämpar emot de känslorna, vi vill ge intryck av att ha situationen under kontroll.

Sociologen Brené Brown utmanar oss att möta sårbarheten på ett annat sätt. Vi tror att vi vet att sårbarhet är samma sak som svaghet, men tänk om sårbarheten i själva verket är en kraftkälla, en styrka? När vi stänger till för andra och inte visar vilka vi verkligen är, då skapar vi också ett avstånd till de människor, känslor och händelser som ger våra liv mening och riktning.

Brené Brown är sociologen som har fått miljoner människor att fundera över sårbarhet och skamtålighet som förutsättningar för ett lyckligt liv. Mod att vara sårbar bygger på tolv års forskning med intervjuer bland män och kvinnor, studenter, psykologer, sociologer, lärare och på många möten med människor som lyssnat till hennes föredrag och kommit fram för att tala med henne efteråt. De har berättat om föräldraskap, relationer, kärlek, arbete, vänskap, yrkesliv och ledarskap.

Brené Brown har doktorerat i sociologi och är research professor vid University of Houston Graduate College of Social Work. Efter sitt uppmärksammade föredrag om sårbarhet på konferensen TEDx Houston har hon också föreläst på den stora TED-konferensen.

© 2018 Libris (E-kirja): 9789173876674

Kääntäjät: Maria Store

Julkaisupäivä

E-kirja: 19. helmikuuta 2018

Avainsanat

    Saattaisit pitää myös näistä

    1. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
      Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
    2. Kärlekens ACT
      Kärlekens ACT Russ Harris
    3. Tillsammans
      Tillsammans Åsa Nilsonne
    4. Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation
      Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
    5. Upptäck kärlekens olika språk
      Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
    6. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
      I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
    7. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
      Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
    8. Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv
      Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff
    9. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
      Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
    10. Själv och tillsammans
      Själv och tillsammans Tor Wennerberg
    11. Mod att leda
      Mod att leda Brené Brown
    12. Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar
      Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
    13. Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
      Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
    14. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
      Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
    15. Att sätta gränser för sig själv och andra
      Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
    16. Compassionfokuserad terapi
      Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
    17. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
      Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
    18. När livet slår till : ACT i svåra stunder
      När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
    19. Relationsbibeln
      Relationsbibeln Klara Doktorow
    20. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra
      Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
    21. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv
      Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
    22. Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra
      Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
    23. Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation
      Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
    24. Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen
      Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
    25. Från skam till självrespekt
      Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
    26. Livsutvecklingens psykologi
      Livsutvecklingens psykologi Kristina Elfhag
    27. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
      Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
    28. Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
      Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
    29. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
      När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
    30. Utan press : om medkänsla, prestation och stress
      Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
    31. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor
      Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
    32. Oro : att leva med tillvarons ovisshet
      Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
    33. Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation
      Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
    34. Lev kreativt: Hur du utvecklar ditt skapande jag i tolv steg
      Lev kreativt: Hur du utvecklar ditt skapande jag i tolv steg Julia Cameron
    35. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
      Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
    36. Lust & olust : om sex, närhet och anknytning
      Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
    37. Allians : den terapeutiska relationen i KBT
      Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
    38. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
      Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
    39. Lycka till med resten av livet
      Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
    40. Mentalisering
      Mentalisering Per Wallroth
    41. Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer
      Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
    42. Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen
      Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson
    43. Tankar för dagen : manual för ett snällare liv
      Tankar för dagen : manual för ett snällare liv Bob Hansson
    44. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer
      Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
    45. Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn
      Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston

    Valitse tilausmalli

    • Yli miljoona tarinaa

    • Suosituksia juuri sinulle

    • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

    • Turvallinen Kids Mode

    • Ei sitoutumisaikaa

    Standard

    Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

    16.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 50 tuntia/kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Lunasta tarjous
    Suosituin

    Premium

    Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

    19.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 100 tuntia/kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Lunasta tarjous

    Flex

    Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

    9.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 20 tuntia/kuukausi

    • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

    • Ei sitoutumisaikaa

    Aloita ilmainen kokeilu

    Unlimited

    Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

    29.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • Kuuntele ja lue rajattomasti

    • Ei sitoutumisaikaa

    Aloita ilmainen kokeilu

    Family

    Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

    Alkaen 26.99 €/kuukausi
    • 2-6 tiliä

    • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

    • Ei sitoutumisaikaa

    2 käyttäjätiliä

    26.99 € /kuukausi
    Aloita ilmainen kokeilu