Astu tarinoiden maailmaan
5
Hyvinvointi & elämäntaito
Please note: This is a companion version & not the original book. Book Preview:
#1 The five life forces are: Nutrition, Hydration, Oxygenation, Alkalization, and Detoxification. We need to pay attention to these five factors to control what kind of health we’ll have.
#2 We must eat a wide variety of whole, fresh, clean foods - mostly vegetables, fruit, beans, nuts, seeds, grains, sprouts, and healthy fats. Eat a lot of it raw.
#3 The Mediterranean diet is a diet consisting of leafy greens, fruits, nuts, fish, and olive oil that has been proven to be healthier than any other diet. If we want to live long and well, we should eat like Greek grandmothers do.
#4 What we eat ultimately feeds our cells. Our cells need water, oxygen, and nutrients to function. Every single food choice we make matters at the cellular and even the chromosomal levels.
© 2022 IRB Media (E-kirja): 9781669394334
Julkaisupäivä
E-kirja: 27. huhtikuuta 2022
Avainsanat
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiSinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Suomi
Suomi