Paras Erik Bertrand Larssen
Vahva
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 191 Arviota
3.9
- Sarja
3 / 4
- Pituus
- 5T 43M
- Kieli
- Suomi
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Harjoita sisäistä voimaasi
Mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssenin Vahva paneutuu sisäisen voiman harjoittamiseen. Olet vahvempi kuin luuletkaan – ja pienin askelin tulet vielä vahvemmaksi.
Olet täysin rauhallinen, mitä tahansa tapahtuukin. Stressi, häiriöt, ärsykkeet – mikään ei vaikuta sinuun. Ajatuksesi ovat keskittyneet siihen, mitä juuri nyt teet. Välillä nostat katseesi ja huomaat mukavia asioita ympärilläsi. Päivän mittaan saat vielä lisää energiaa.
Utopiaako? Ei, vaan jokaisen saavutettavissa oleva tila, sanoo mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssen. Ratkaisu on sisäisen voiman harjoittaminen.
Kirjassaan Vahva Larssen esittelee kahdeksan asiaa, joita on hyvä lisätä elämäänsä, ja kahdeksan asiaa, joista kannattaa luopua. Saat konkreettisia keinoja kasvattaa sisäistä vahvuutta ja läsnäoloa tässä ja nyt. Pienilläkin valinnoilla on valtava vaikutus hyvinvointiisi, joka päivä.
Käyttäytymisen muutos lähtee ajattelutavan muutoksesta.
© 2019 Bazar (Äänikirja): 9789522798299
© 2018 Bazar (E-kirja): 9789522795656
Kääntäjät: Susanna Paarma
Julkaisupäivä
Äänikirja: 4. syyskuuta 2019
E-kirja: 2. helmikuuta 2018
Saattaisit pitää myös näistä
- Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho Joni Jaakkola
- Voittamaton: 11 avainkykyä menestykseen ja mielenrauhaan Ilkka Rajala, Petri Matero, Davide Floreno
- Vihdoinkin maanantai!: 10 ohjetta uljaaseen arkeen ja tavoitteiden saavuttamiseen Petter A. Stordalen, Ole-Martin Ihle
- Väkevä työelämä: Terveyttä, tolkkua ja tuloksia Joni Jaakkola
- Menestyksen portaat: Elä hetkessä, valitse asenteesi ja onnistu Melina Niemi
- Valmenna onnistumaan. NYT Ben Furman, Mika D. Rubanovitsch
- Pelon hinta Henri Hyppönen
- Tilannetaju: päätä paremmin Harri Gustafsberg, Helena Åhman
- Menestyjän bisnespakki: Naisyrittäjän työkirja Marika Roth
- Miksi maali ei synny?: Henkistä kuntoa pelaajalle Minna Marsh
- Varianssi: Lataa itsesi täyteen energiaa Petteri Kilpinen, Antti Hagqvist
- Upeaa työtä! Lauri Järvilehto
- Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto, Jouni Vornanen
- Rikastu taatulla tavalla Wallace D. Wattles
- Huipulle uusin eväin: Urheilu ja johtaminen 2020-luvulla Sami Itani, Janne Tienari
- Karisman käsikirja Katleena Kortesuo
- Viisas pääsee vähemmällä 2.0 – 52 päivitettyä vinkkiä tehokkaampaan ja onnellisempaan elämään Sampo Sammalisto
- Sanojen supervoima: Näin valitset sanasi oikein ja onnistut elämässä Martti Vaalahti
- Happy-happy: Viisi askelta, yhteisymmärrykseen kenen hyvänsä kanssa Lars-Johan Åge
- Valtapeli - vaikuttamisen jalo taito Henrik Fexeus
- Valmennatko vaikuttavasti? Mikko Ojanen
- Näin tehdään ihme: Mitä jokaisen tulisi oppia cheerleadingin maailmanmestarilta Ulla Appelsin, Maria Wahlroos
- Personal Brainer: Treenaa aivosi vireiksi Tiina Huttu, Reidar Wasenius
- Sudenpentujen käsikirja esimiehille: Vuorovaikutustaidot ja sosiaaliset tunteet työelämässä Pia-Christina Roth, Jari Saarenpää
- Sivubisnes Marianne Lehikoinen
- Mahtava moka: uskalla, opi ja menesty Mika Sutinen, Mikko Kuitunen
- Keskusteluälykkyys painetilanteissa Helena Åhman
- Otatko opiksesi? Mikko Ojanen
- Johda tunteita - menesty työelämässä Camilla Tuominen
- Laiskat alaiset ympärilläni: Miksi jotkut työntekijät eivät tunnu saavan yhtään mitään aikaiseksi Thomas Erikson
- Ajattele kuin mentalisti Jose Ahonen
- Rekrytoija Saana Rossi
- Petteri Nykky – Menestyksen tie Oskari Saari
- Välähdyksiä pimeässä ja pimeitä välähdyksiä Jari Sarasvuo
- Johda tunneilmastoa: Vapauta työyhteisösi todellinen potentiaali Jarkko Rantanen, Heikki Kankaanpää, Ira Leppänen
- Grip. Miten hallitset viikkoasi, vuottasi, elämääsi Rick Pastoor
- Tee itsestäsi mestariajattelija Lauri Järvilehto
- Aivot työssä Minna Huotilainen, Katri Saarikivi
- Itsensä johtajat: Just sopivasti menestystä Antti Niemi, Jari Hietaniemi
- Draivi: Voiko sisäistä motivaatiota johtaa? Frank Martela, Lauri Järvilehto, Karoliina Jarenko
- Itseohjautuvuus tuli työpaikoille: mutta kukaan ei kertonut, miten sellainen ollaan Miia Savaspuro
- Pikkupomosta johtajaksi: Nuoren naisen uraopas Helena Kastikainen
- Tiimiäly: Opas muuttuvaan työelämään Ilona Hiila, Maaretta Tukiainen, Ida Hakola
- Sovittelija: Kuinka ratkoa riitoja (työ)elämässä Pauli Aalto-Setälä
- Vastoinkäymiset ympärilläni: Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi Thomas Erikson
- Kuinka ideat syntyvät? Luovan ajattelun käsikirja Saku Tuominen, Jussi T. Koski
- Tunnista tyyppisi: Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet Minna Oulasmaa, Mika Pesonen
- Tulevaisuuden identiteetit Perttu Pölönen
- Kohti omannäköistä yrittäjyyttä: Omaelämäkerrallinen ja valmentava opas yrittäjyyttä harkitsevalle ja yrittäjäksi aikovalle Leena Ståhlberg
- Luova järkevyys: Arkisen luovuuden ylistys Saku Tuominen
- Läsnä etänä: Seitsemän oppituntia tulevaisuuden työelämästä Kati Haapakoski, Elina Yrjölä, Anna Niemelä
- Myyntipsykologia: näin meille myydään Petri Parvinen
- Rohkaiseva johtaja: Rehellisiä keskusteluja, sydänlähtöistä toimintaa ja rohkeita päätöksiä Brené Brown
- Johda mielelläsi Pekka Hämäläinen
- Just sopivasti ketterä: Ketterällä kehityksellä kohti parempaa elämää Antti Niemi, Jari Hietaniemi
- Johda merkitystä Jaakko Sahimaa, Tapio Aaltonen, Pirjo Ahonen, Pirjo Honkanen
- Tunteet ei kuulu työpaikalle Camilla Tuominen
- Tehokas ajankäyttö - Vähemmän stressiä, enemmän tuloksia Iina Rytikangas
- Rikastamo: Elämäsi fiksuimmat rahapäätökset Unna Lehtipuu, Terhi Majasalmi
- Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
- Antisäätäjä: Fiksun ajankäyttäjän opas Anna Perho
- Mindset: Menestymisen psykologia Carol S. Dweck
- Myyntikolmio - Amatööristä huippumyyjäksi Jyrki Jokitalo
- Milloin?: Oikealla hetkellä toimimisen taito Daniel H. Pink
- Impulssi: Menetelmä jatkuvaan kehitykseen Riku Aalto, Paula Immo
- Vetoa tunteisiin: Luo parempia asiakaskokemuksia ja pysyvämpiä asiakassuhteita Minna Killström
- Reload: Palaudu fiksusti, hallitse stressiä Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Radikaali unelma: Näin johdat muutoksen Kati Huovinmaa
- Valmentava mentorointi - opas tehokkaaseen vuorovaikutukseen Vesa Ristikangas, Marjut Alatalo, Marjo-Riitta Ristikangas
- Coachin työkalupakki Sirkku Ruutu
- Sinussa on jotain erityistä - Tarinoita johtajaksi kasvamisesta ja kasvun johtamisesta Timo Kiuru
- Rahaviisaus: Mitä jokaisen tulisi tietää rahasta ja mielen hyvinvoinnista Maarit Lassander
- Järki töihin!: Parempien työtapojen kehittämisopas Tapani Riekki, Sami Paju
- Myy enemmän - myy paremmin Elina Aalto, Mika D. Rubanovitsch
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- Uuden ajan muistikirja Leeni Peltonen, Minna Huotilainen
- Bulkista brändiksi: Käsikirja kasvuun ja kannattavuuteen Ossi Ahto, Tuomas Kahri, Marco Mäkinen, Kajander
- Yritä, erehdy, onnistu: Helppo opas yrittäjyyteen Mikko Järvinen, Matti Kari
- Ajatusten lukemisen taito: Opi ymmärtämään muita kehonkieltä tulkitsemalla Henrik Fexeus
- 100 faktaa myynnistä Katleena Kortesuo, Andrei Koivumäki
- Johda ihmistä: psykologiaa johtajille Ilona Rauhala, Makke Leppänen
- Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
- Erilainen ote omaan talouteen: Vapaus, onni ja hyvä elämä Pasi Havia, Antti Rinta-Loppi, Ville Lappalainen
- Hinnoittelu on helppoa ja hauskaa: 55 vinkkiä, joiden avulla hilaat taksasi taivaisiin Jari Parantainen
- Huono johtaminen: Tuhon tieltä toimivaan työyhteisöön Pauli Juuti
- Tahdonvoiman käyttöohje: 20 työkalua, joilla saat asioita aikaan Frank Martela
- Johda energiaa: Kohti uusiutuvaa organisaatiota Eveliina Salonen
- Modernin johtajan käsikirja: Älä ole pomo Mika D. Rubanovitsch
- Pitch!: Innostavan tiivistämisen taito Elsa Ervasti, Joonas Turunen
- Itseohjautuvuus: Miten organisoitua tulevaisuudessa? Frank Martela, Karoliina Jarenko
- Keskustelun voima Ilona Rauhala
- Ajatteleva johtaja: Miten johdat itseäsi, tiimiäsi ja organisaatiotasi huipputuloksiin Rasmus Hougaard, Teetta Kalajo, Heljä Ora
- Myyntitykki kertoo: 50 huippumyyjän paljastukset Olli Harma
- Peilejä johtamiseen Pekka Mattila
- Kukkulan Kuningas: 10 askelta itsesi johtamiseen Mika D. Rubanovitsch
- Tee, toimi, saa aikaan: Kehitä ja johda toimeenpanoa Ria Parppei
- 12 elämänohjetta: Käsikirja kaaosta vastaan Jordan B. Peterson
- Ymmärrä uupunutta, johda uuvuttamatta Lari Karjula
- Aikaansaamisen taika: Näin johdat itseäsi Satu Pihlaja
- Tinna Satu Rämö
- Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
- Särkynyt sävel Lucinda Riley
- Tähänkö nyt kuolen? – Elämäni kadulla Victoria Berggren
- Pitkä vuoro: Kuinka moderni orjuus juurtui Suomeen Paavo Teittinen
- Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin Liisa Keltikangas-Järvinen
- Älä valehtele Freida McFadden
- Rituaalisilmukat Marke Talvi
- Jabi Christian Rönnbacka, Mika Ilmén
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen
- Itkijänainen Camilla Läckberg
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki, Janne Lehtonen
- Kotiapulainen Freida McFadden
- Throne of Glass - Lasipalatsi Sarah J. Maas
- Mikke Kale Puonti
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Original + muita eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
19.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
16.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
29.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
Alkaen 26.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausi
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
9.99 € /kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
