4 KUUKAUTTA -50% Lunasta tarjous
34 Arviot
3.76
Kieli
Suomi
Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Pituus
5T 34M

Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta

Kirjailija: Miia Huitti Lukija: Anu Vilhunen Äänikirja

Stressi aiheuttaa jopa 95 % kaikista sairauksista, hankaloittaa ihmissuhteita, uuvuttaa ja voi tuntua jopa murskaavalta. Usein hyväksymme nämä tosiasiat voimattomina.

Entä jos voisit vaikuttaa stressitasoosi merkittävästi? Tämän kirjan avulla löydät suurimman syyn stressiisi ja opit helpon työkalun sen hallintaan. Poistamalla stressin aiheuttajan pääset ongelmasta pysyvästi eroon, eikä sinun tarvitse enää lievittää oireita. Inspiraationa toimivat suomalaisten ihmisten tarinat stressin selättämisestä omatoimisesti.

Stressin laskiessa tapahtuu ihania asioita: ihmissuhteet kohenevat, terveys paranee, elämänilo kasvaa, myötätunto itseä ja toisia kohtaan lisääntyy ja elämä tuntuu merkityksellisemmältä. Kun stressikupla puhkeaa, matka ahdistuksesta hyvään oloon voi alkaa.

© 2021 Viisas elämä (Äänikirja) ISBN: 9789522609670

Lisää tarinoita aiheesta

Saattaisit pitää myös näistä