Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy? Mia Jokiniva
4.7
Hengähdyshetkiä - Kirjasarja
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- Sarja
- 20
- Kesto
- 5T 32M
- Kategoria
- Hyvinvointi & elämäntaito
- Kieli
- Suomi
- Formaatti
Hengähdyshetkiä-kirjat järjestyksessä
- 4.7
- Hengähdyshetkiä: 2. Harjoituksia läsnäoloon: 2. Harjoituksia läsnäoloon Mia Jokiniva4.8
- Hengähdyshetkiä: 3. Keskittymisen supersankariksi: 3. Keskittymisen supersankariksi Mia Jokiniva4.7
- Hengähdyshetkiä: 4. Kehomeditaatio: 4. Kehomeditaatio Mia Jokiniva4.3
- Hengähdyshetkiä: 5. Säätele stressiä hengittäen: 5. Säätele stressiä hengittäen Mia Jokiniva4.8
- Hengähdyshetkiä: 6. Harjoituksia hengitykselle: 6. Harjoituksia hengitykselle Mia Jokiniva4.3
- Hengähdyshetkiä: 7. Miksi palautumista harjoitellaan?: 7. Miksi palautumista harjoitellaan? Mia Jokiniva4.7
- Hengähdyshetkiä: 8. Harjoitus rentoutumiseen: 8. Harjoitus rentoutumiseen Mia Jokiniva4.3
- Hengähdyshetkiä: 9. Näin nukut paremmin: 9. Näin nukut paremmin Mia Jokiniva5
- Hengähdyshetkiä: 10. Harjoituksia hyvään uneen: 10. Harjoituksia hyvään uneen Mia Jokiniva4.3
- Hengähdyshetkiä: 11. Opi tunnistamaan ylivireys: 11. Opi tunnistamaan ylivireys Mia Jokiniva4.8
- Hengähdyshetkiä: 12. Harjoituksia levottomaan oloon: 12. Harjoituksia levottomaan oloon Mia Jokiniva4
- Hengähdyshetkiä: 13. Apua alivireyteen: 13. Apua alivireyteen Mia Jokiniva5
- Hengähdyshetkiä: 14. Harjoituksia väsyneelle: 14. Harjoituksia väsyneelle Mia Jokiniva4
- Hengähdyshetkiä: 15. Hyväksynnän voima: 15. Hyväksynnän voima Mia Jokiniva5
- Hengähdyshetkiä: 16. Mielikuvaharjoitus hyväksyntään: 16. Mielikuvaharjoitus hyväksyntään Mia Jokiniva
- Hengähdyshetkiä: 17. Myötätunto voimavaraksi: 17. Myötätunto voimavaraksi Mia Jokiniva
- Hengähdyshetkiä: 18. Myötätuntoharjoitus: 18. Myötätuntoharjoitus Mia Jokiniva
- Hengähdyshetkiä: 19. Liike on lääke: 19. Liike on lääke Mia Jokiniva4
- Hengähdyshetkiä: 20. Kävelymeditaatio: 20. Kävelymeditaatio Mia Jokiniva4.8
Juuri nyt! Storytel Standard -50% pysyvästi
Kuuntele missä ja milloin haluat
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
