Fattigrøvens bedste opskrifter Rolf Lund
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Fattigrøvens sunde opskrifter
- Höfundur
- Útgefandi
- 4 einkunn
2.8
- Tungumál
- danska
- Gerð
- Flokkur
Óskáldað efni
Til alle, der tænker på at spise lidt sundere og mere varieret med flere grønsager og frugter og med mindre fedt.
Og til dig, der lige er flyttet hjemmefra og gerne vil have lidt hjælp til at tilberede, spise og servere sund og billig mad.
Opskrifterne er til 2 sultne personer, hvis ikke andet er angivet. Retterne kan tilberedes på kort tid, er nemme at gå til og indeholder mange sunde råvarer.
Rolf Lund er bromatolog (levnedsmiddelingeniør) og forfatter til bestsellerne "Kogebog for fattigrøve 1-2", "60 nye retter for fattigrøve", "Festmad for fattigrøve", Slankemad for fattigrøve", "Fattigrøvens greatest hits", "Fattigrøv i farver" og "Fattigrøvens bedste opskrifter".
© 2014 Lindhardt og Ringhof (Rafbók): 9788711322505
Útgáfudagur
Rafbók: 31 oktober 2014
Bækur svipaðar Fattigrøvens sunde opskrifter
- Mæt på budget Sebastian Randrup
- Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
- Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
- Flyttehjemmefra-kogebog: nem, hurtig, billig mad - og næsten ingen opvask Louisa Lorang
- Sund mad - let at lave Kirsten Høgh Fogt
- Mad til 2 dage Mette Mølbak
- LCHF - brød og kager Jane Faerber
- Food Prepping Christina Bølling, Jo Brand
- Vegansk vægttab Katrine Memborg, Kira Eggers
- Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby, Bjarne Stigsby
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
- 1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten Gitte Heidi Rasmussen
- Juice for begyndere Louisa Lorang
- Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense Suzy Wengel
- Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
- Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
- Grønne kager Søren Ejlersen, Christel Pixi Hielscher
- Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz
- Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup, Anna Lei Stoustrup
- Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
- Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
- 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
- Stærk ryg på 10 minutter Malou Deichmann
- 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
- Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
- Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Sunde madpakker Kaja Nymand
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström, Nanna Friis, Barbara Bendix Becker
- Homesick DIY: 66 små og store projekter til indretning af dit hjem Camilla Marie Hahn Jespersen, Tatiana Nyborg Christensen, Mette Pedersen
- Eventyrlige kager André Nabulsi, Randi Nabulsi
- Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
- Street food derhjemme Katrine Klinken
- Louisas madplan Louisa Lorang
- Flad mave for altid - træningsprogrammer Birgitte Nymann
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Neyðarástand: Dagbók móður úr GrindavíkKaritas Nína Viðarsdóttir
- Leyndarmál HelenuLucinda Riley
- Morðin í DillonshúsiSigríður Dúa Goldsworthy
- The 48 Laws of PowerRobert Greene
- Þess vegna sofum viðMatthew Walker
- Kambsmálið: Engu gleymt, ekkert fyrirgefiðJón Hjartarson
- Sönn íslensk sakamál: S1E1 – Aftaka á Laugalæk ISigursteinn Másson
- Introduction to Political ScienceRachel Bzostek Walker, Mark Carl Rom, Masaki Hidaka
- Löng leið heimKim Yong, Kim Suk-Young
- ÁlfadalurGuðrún J. Magnúsdóttir
- Kókaín í konungsríkiØistein Monsen, Torgeir Krokfjord
- KvöldsónatanÓlafur Jóhann Ólafsson
- Fyrstu 1000 dagarnir – barn verður tilSæunn Kjartansdóttir
- Sönn íslensk sakamál: S2E1 – Eitrun í Eyjum ISigursteinn Másson
- Í húsinu þeirraAnn Cusack, Kathleen Richards
- Útkall – ALFA TF-SIFÓttar Sveinsson
- Reisubók Guðríðar SímonardótturSteinunn Jóhannesdóttir
- Sönn íslensk sakamál: S3E1 – Ekkjusvikarinn ISigursteinn Másson
- Ég mun slátra þér eins og lambi og nota andlitið á þér sem gólftuskuShahrazad
- Hulduþrællinn – Sönn saga. Rænt og misþyrmt í 13 ár.Anna Ruston
- Mið-AusturlöndMagnús Þorkell Bernharðsson
- No Bad Parts: Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems ModelAlanis Morissette - foreword introduction, ichard C. Schwartz PhD
- Golf Is Not A Game Of PerfectBob Rotella
- Bókin um ESB: Hvað er í pakkanum?Frosti Sigurjónsson
- Árin sem enginn manSæunn Kjartansdóttir
Veldu áskrift
1 milljón hljóð- og rafbækur
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr á mánuði
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Frá 3990 kr á mánuði
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur
2 aðgangar3990 kr á mánuði
