Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage

9 Umsagnir

4.3

Tungumál
danska
Format
Flokkur

Andleg málefni

Døjer du med høfeber, eksem, astma eller fødevareallergi?

Du kan gøre noget ved det!

”Fri for allergi” er fuld af naturlige, genopbyggende midler, der virker mod allergi.

Genopbyg tarm, binyrer og immunforsvar med:

Allergikur på 7 dage Allergidæmpende mad Potente planter Naturligt antihistamin Kosttilskud Akupressur

Bogens allergikur afgifter og genstarter på 7 dage din krops naturlige forsvar til ny, elastisk styrke. Dine tarme får ro fra histamin, allergener og slimhindeirriterende stoffer.

Stress, fastfood og fremmedstoffer svækker tarm, binyrer og immunforsvar og kan give allergi. Ved allergi producerer kroppen ikke serotonin og kortisol nok. De akutte tegn er kløe, løbenæse og mavesmerter. Efterhånden bliver du træt og mat og kan få problemer med vægten.

Med kuren og bogens mange andre forslag dæmper du inflammationen og styrker dit immunforsvar effektivt.

Produktionen af vigtige hormoner vokser, og tarmslimhinden heler. Din allergi bliver mindre eller forsvinder helt, så du slipper for snue, mavekneb og træthed og genvinder din energi og velvære.

Bogen indeholder også 40 immunopbyggende retter, juicer, teer og shots, der styrker immunforsvaret.

© 2018 Gyldendal (Rafbók): 9788702250107

Útgáfudagur

Rafbók: 19 mars 2018

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
  2. Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen
  3. Nyd dig slank Caroline Fibæk
  4. Fri af stress med yoga Louise Bruun
  5. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
  6. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  7. Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
  8. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  9. Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone
  10. En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed David Perlmutter
  11. Veldrejet Anna Bogdanova
  12. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  13. Den fede faste Martin Bonde Mogensen
  14. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  15. Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs
  16. Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
  17. Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
  18. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  19. Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
  20. Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup
  21. Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies
  22. Hormonel harmoni Caroline Fibæk
  23. Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
  24. Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
  25. Vegansk vægttab Katrine Memborg
  26. Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen
  27. Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
  28. Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen
  29. Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen
  30. Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer
  31. Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
  32. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  33. Probiotika & Præbiotika: Sådan holder du liv i tarmen og forstanden Charlotte Gylling Mortensen
  34. Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
  35. Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
  36. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  37. Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
  38. Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
  39. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  40. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  41. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  42. Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
  43. Kronisk sund Pia Norup

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt