Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Hela allt

Prófa frítt
65 Umsagnir

4.3

Lengd
6Klst. 55Mín.
Tungumál
sænska
Format
Flokkur

Ævisögur

Kan man bli fri från en kronisk sjukdom? När Nadja Öström får sköldkörteldiagnoserna Hashimotos sjukdom och Hypotyreos förändras hennes liv för alltid och hon kastas in i en djungel av hälsoråd och mediciner. Trots en svår och utmanande resa kommer hon ut på andra sidan starkare än någonsin och med nya kunskaper om kost, hälsa och vikten av att se sig själv som en helhet. Så vad är egentligen svaret på gåtan för hälsa? I boken "Hela allt" har Nadja Öström intervjuat människor som gått igenom liknande resor, och tillsammans delar de med sig av deras historier och hur de gjorde för att bli må bättre, trots deras diagnos.

Nadja Öström, född 1971, är en svensk kostrådgivare, egenföretagare och författare. Öström debuterade 2018 med boken "Sköldkörtelsjuk & frisk - ett inre kaos", där hon skriver om sina erfarenheter av sköldkörtelsjukdom och sin kamp för att få sina diagnoser.

© 2020 SAGA Egmont (Hljóðbók): 9788726546507

Útgáfudagur

Hljóðbók: 29 juli 2020

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
  2. Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
  3. Det är väl bara att ... Christina Blomquist
  4. B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
  5. Metylering : bioresonans och kosttillskott Harald Blomberg
  6. Lev livet längre Johan Frostegård
  7. Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
  8. Mindful fitness Orage Forlag
  9. Gnisselzonen Anna Hallén
  10. Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv Harriet Wallberg
  11. Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
  12. Och cancern bara försvann Sven Erik Nordin
  13. Vinterbad : en handbok Lisa Bjerre
  14. Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
  15. Skaparglädje : med Anna Karolina Larsson Anna Karolina Larsson
  16. När kroppen angriper sig själv : om autoimmuna sjukdomar och en forskares kamp för sin mamma Jörgen Jelstad
  17. Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
  18. Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet Anders Södergård
  19. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
  20. Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning Åsa Nyvall
  21. Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka Jenny Ström
  22. Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
  23. Promenera med Sofia - Styrka Sofia Åhman
  24. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  25. Harmony – må bra i och efter klimakteriet. Hormoner. Hälsa. Livsstil. Träning. Kost. Christina Sundequist
  26. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  27. Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
  28. Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  29. Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
  30. Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug. Rolf Jansson
  31. Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben Maria Borelius
  32. Små sockerbomber och Vvuxna Barn Annica Strandberg-Schmidt
  33. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  34. Hälsohets Elina Sundström
  35. Lär dig leva Susan Billmark
  36. Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
  37. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  38. Fibromyalgi - lindra din smärta Rolf Jansson
  39. Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? Orage
  40. Bli vän med sockret Sara Ask
  41. Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
  42. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Lofaðu mér því Jill Mansell
    4.1
  2. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  3. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  4. Blóraböggull Sofie Sarenbrant
    4.3
  5. Raddir myrkurs Kolbrún Valbergsdóttir
    3.7
  6. Fjendur Torill Thorup
    4.3
  7. Jarðfall Tove Alsterdal
    4
  8. Sagan af Hertu 5 Anna Sundbeck Klav
    4.5
  9. Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen
    4.2
  10. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  11. Kleifarvatn Arnaldur Indriðason
    4.3
  12. Nótt á mánaslóð Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3
  13. Haltu mér, slepptu mér Kristin Emilsson
    4
  14. Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3
  15. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur