Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Lever du eller overlever du?
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 5 Umsagnir
4.2
- Lengd
- 6Klst. 20Mín.
- Tungumál
- danska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Mange danskere drømmer om at gøre noget ved deres liv - uden at få gjort det. Med bogen "Lever du, eller overlever du?" får læseren et værktøj, som kan gøre det langt lettere at lægge sit liv om - så det holder. Måske handler det om at lægge vanen med at ryge bag sig, måske har læseren i virkeligheden lyst til ikke at drikke så meget alkohol, men mere blot nyde et glas vin ind imellem. Der kan også være tale om en konstant madbesættelse, som er svær at overvinde, eller måske er der brug for en bedre balance mellem arbejde og familie. Og dermed mindre stress i hverdagen.
Ingrid Videbech er en dansk forfatter, kursusleder, underviser og livsstilscoach. Hun har flere års erfaring med at guide mennesker i at opbygge en vedvarende og positiv livsstilsændring.
© 2023 Lindhardt og Ringhof (Hljóðbók): 9788727048918
© 2016 Lindhardt og Ringhof (Rafbók): 9788711641835
Útgáfudagur
Hljóðbók: 21 december 2023
Rafbók: 29 juli 2016
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Sunde relationer Barbara Berger
- Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
- Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med kognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
- Elsk Mette Holm
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth
- Den døde ligusterhæk (dette er ikke en havebog): En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- 28 dage til mental minimalisme Jane Ibsen Piper
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Selvimponering Mette Holm
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
4.4 - Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Fjendur Torill Thorup4.3
- Sagan af Hertu 5 Anna Sundbeck Klav4.5
- Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir4.3
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Ekki er allt sem sýnist Stefan Ahnhem4.2
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Hvergi örugg Patricia Gibney4.3
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Blóraböggull Sofie Sarenbrant4.3
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.4
- Dætur regnbogans Birgitta H. Halldórsdóttir4.3
- Lofaðu mér því Jill Mansell4.1
- Raddir myrkurs Kolbrún Valbergsdóttir3.7
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
