Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for In Search of Balance: Behavioral Nutrition for a Healthy Life

In Search of Balance: Behavioral Nutrition for a Healthy Life

Seríur

1 af 25

Tungumál
enska
Snið
Bókaflokkur

Óskáldað efni

Behavioral nutrition is a holistic approach to eating that considers the psychological and social factors that influence what we eat. She seeks to help people make healthy food choices that are sustainable over time, not just to reach a specific weight goal.

Behavioral nutrition is based on the idea that our eating habits are influenced by a variety of factors, including:

Our emotions

Our thoughts

Our beliefs

Our experiences

Our environment

When we understand these factors, we can start to make changes that help us eat healthier.

© 2023 Max Editorial (Rafbók): 9781779713056

Útgáfudagur

Rafbók: 9 december 2023

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt