Utmattningssyndrom Rolf Jansson
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
När själen drunknar
- Eftir
- Með:
- Útgefandi
- 700 einkunn
3.7
- Lengd
- 0 Klst. 34 mín.
- Tungumál
- sænska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
När utmattningen tar över och det är svårt att hitta orken kan även läsandet kännas övermäktigt. Därför har psykolog Helen Wedham skapat "När själen drunknar" - en kort och lättläst bok som ämnar inspirera såväl som informera.
Målet med boken är att vara ett hjälpmedel i återhämtningen från en utmattning, samt att skapa förståelse kring stress och var den kommer ifrån. Det är en varm och omhändertagande livlina för dig som behöver komma till insikt om hur det är att bara vara.
Helen Wedham är en svensk psykolog från Göteborg och arbetar för närvarande inom psykiatrin på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Hennes debutbok "När själen drunknar" utkom år 2020.
© 2020 SAGA Egmont (Hljóðbók): 9788726641417
Útgáfudagur
Hljóðbók: 10 september 2020
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Rolf Jansson
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
- Lindra din depression Rolf Jansson
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Lär dig leva Susan Billmark
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Själarum Hanna Flordal
- Hildur Satu Rämö
4.3 - Í greipum elds og ótta Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Svívirt Torill Thorup4.3
- Mýrarljós Viveca Sten4.2
- Eltingaleikur Lotta Luxenburg4
- Höllin að eilífu Sigrún Elíasdóttir4.2
- Harðskafi Arnaldur Indriðason4.4
- Þegar sannleikurinn sefur Nanna Rögnvaldardóttir4.2
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- Farþeginn Árni Þórarinsson4.2
- Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen4.2
- 500 mílur frá mér til þín Jenny Colgan4.1
- Söngfuglinn Inger Wolf3.9
- Rokið í stofunni Guðrún J. Magnúsdóttir4.4
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
