Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning

Jag stämde inte in på den bild av en person med utmattningssyndrom som målas upp i media. Därför väntade jag på kraschen – det faktiska beviset på att jag gått in i väggen. Men fallet kom först när sjukskrivningen blev ett faktum. Här får du följa min vardag med sjukdomen och min resa mot acceptans och återhämtning. Boken är till dig som drabbats av utmattning, och även till dina nära. Den är skriven i bloggform för att underlätta för dig som lider av stressrelaterad ohälsa. Här finns inga pekpinnar, bara igenkänning och trygghet. Ursäkta röran jag bygger om är det stöd och den vän som jag önskar att jag hade haft när jag drabbades. Jag hoppas den kan bidra till att din resa mot tillfrisknande känns mindre ensam.

© 2021 Kunskapshuset Förlag (Hljóðbók): 9789175576022
© 2021 Kunskapshuset Förlag (Rafbók): 9789189199439

Útgáfudagur

Hljóðbók: 21 september 2021
Rafbók: 21 september 2021