Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Reload : så blir du återhämtningssmart
- Eftir
- Með:
- Útgefandi
- 234 einkunn
3.9
- Lengd
- 5 Klst. 40 mín.
- Tungumál
- sænska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
Den första praktiska handboken om återhämtning!
Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. ”Reload” är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer. Genom att hitta din personliga återhämtningstyp förstår du hur du fysiskt och mentalt kan ladda dina batterier – utan att skära ner på sådant du tycker är roligt.
© 2019 Bonnier Audio (Hljóðbók): 9789178274406
Útgáfudagur
Hljóðbók: 21 augusti 2019
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
- Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
- Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
- Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental
- Konsten att monotaska Alexander Rozental
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna Jan Gunnarsson
- Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
- Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling
- Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm
- Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik Elaine Eksvärd
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- 12 talares tankar om kommunikation Inger Hansson
- Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen
4.2 - Hyldýpið Torill Thorup4.3
- Vetrarborgin Arnaldur Indriðason4.3
- Undirferli Lone Theils4.1
- Hildur Satu Rämö4.3
- Farþeginn Árni Þórarinsson4.2
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Arftaki bómullarverksmiðjunnar Ann-Christin Antell4.3
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Skammarkrókurinn Sofie Sarenbrant4.4
- Lofaðu mér því Jill Mansell4.1
- DNA: Reykjavík 112 Yrsa Sigurðardóttir4.3
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Kærókeppnin Embla Bachmann4.7
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
