Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Släpp taget och håll i : Handbok för tonårsföräldrar
- Eftir
- Útgefandi
- 6 einkunn
4.3
- Tungumál
- Sænska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
Just i barnens övergång mellan barn och vuxen behövs vi vuxna som allra mest. Paradoxen är att man både måste sätta gränser och släppa efter. Det är viktigt att man är närvarande och finns i närheten beredd men utan att tränga sig på. Och skillnaden på att lägga sig i och att vara intresserad kan vara hårfin! Precis som i Helena Harryssons förra bok "Våga vara vuxen" slipper läsaren pekpinnar men får mycket igenkänning och en stor dos sunt förnuft.
© 2019 Alfabeta Bokförlag (Rafbók): 9789150150018
Útgáfudagur
Rafbók: 1 november 2019
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Våga vara Jana Söderberg
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
- Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Våga vara vuxen : Bli en bra förälder Helena Harrysson
- Koll på tiden? : tips för skola, fritid, vänner, sömn Petra Brask
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Tonåringar behöver föräldrar Berit Härd
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
- Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding
- Social och emotionell träning Maria-Pia Gottberg
- Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
- Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Filosofi för livskrisare Maria Lindquist
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
- Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff
- Handledning och samverkan i pedagogernas värld Gunilla O. Wahlström
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Leva tillsammans Björn Wrangsjö
- Ångest för alla Marie Tillman
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff
- Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- Sorg och komplicerad sorg Atle Dyregrov
- Terapi pågår : det sagda och det tysta Isabel Petrini
- Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- På tå : hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet - och hitta sig själv Charlotte Bergström
- Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
- Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken Kristoffer Pettersson
- Handledning i psykosocialt arbete Gunnar Bernler
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- Trygga relationer Ann Mari Orrenius
- Värsta bästa nätet Maria Dufva
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder
- Hantera konflikter - men hur?: metodbok för pedagoger Gunilla O. Wahlström
- Alla kan läsa : nya rön om dyslexi Harald Blomberg
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling David H. Barlow
- Vägar i sorgen Lars Björklund
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Kärlek - en handbok Eva Sanner
- Konsten att lära andra städa Anna Voltaire
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
- Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
- Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund
- Generation perfekt Karin Skagerberg
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
- Sálarstríð Steindór Ívarsson
4.6 - Hennar hinsta stund Carla Kovach4.1
- Skilnaðurinn Moa Herngren4
- Fiðrildaherbergið Lucinda Riley4.4
- Hvarfið Torill Thorup4.4
- Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir4.3
- Dökkir skuggar Laila Brenden4.4
- Franska sveitabýlið Jo Thomas4
- Myrká Arnaldur Indriðason4.4
- Hildur Satu Rämö4.3
- Vinkonur að eilífu? Sarah Morgan4.1
- Litla leynivíkin í Króatíu Julie Caplin4.2
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- Ég læt sem ég sofi Yrsa Sigurðardóttir4.1
- Fjölskyldudeilan Torill Thorup4.4
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr /mánuði
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Byrjar á 3990 kr /mánuður
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar
3990 kr /mánuði
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
