Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Tvång, en guide för dig som anhörig

10 Umsagnir

4.4

Lengd
2Klst. 45Mín.
Tungumál
sænska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Är du anhörig till någon som har tvång? Då kan den här boken bli din nya följeslagare, en hand att hålla i när du behöver stöd och kunskap om ocd.

Under åren som anhörig till en son med tvångssyndrom har jag många gånger önskat att jag hade en guidebok för oss som lever i en familjesituation med tvång. I de grupper med anhöriga som jag möter i mitt professionella arbete som coach i anhörigklubben OCDhjälpen ser jag ett skriande behov av kunskap om det smärtsamma tillstånd som tvångssyndrom är, för att få stöd att hantera en vardag som ser så annorlunda ut än de flesta andras. Till slut kände jag att det var mitt uppdrag att skriva boken du nu har i din hand.

Med denna bok vill jag göra dig uppmärksam på de vanligaste fallgroparna som vi anhöriga ofta ramlar ner i så att du är rustad med bättre beredskap och kanske kan ta dig runt fallgropen i stället. Har du redan ramlat ned och sitter där på botten så ger jag praktiska och konkreta tips om var du hittar stödet att klättra upp igen.

För mig har #SkrotaSkammen, #ÖkaKunskapen och #DetFinnsHopp blivit mina viktigaste ledstjärnor inom anhörigskap och tvångssyndrom. Jag vill hjälpa dig att nå dit tillsammans med mig genom att dela vår familjs ocd-historia.

© 2023 Lassbo Förlag (Hljóðbók): 9789198828757

Útgáfudagur

Hljóðbók: 8 maj 2023

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  2. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  3. Autism i praktiken Torbjörn Engström
  4. Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer Rolf Jansson
  5. Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
  6. Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  7. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  8. Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  9. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  10. Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
  11. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  12. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  13. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  14. Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  15. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  16. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  17. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
  18. En riktig människa Gunilla Gerland
  19. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  20. Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
  21. LSS - med hjärtat i ramen Jan Blomström
  22. Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  23. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
  24. Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
  25. Motiverande samtal vid autism och adhd Liria Ortiz
  26. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  27. Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
  28. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
  29. Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation Nathalie Hult
  30. Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom Rolf Jansson
  31. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  32. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson
  33. Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  34. För våra barns bästa : en nordisk antologi om tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa Erja Rusanen
  35. Diagnos på gränsen Modern Psykologi
  36. Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
  37. Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  38. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
  39. Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
  40. Våga sitta lite fult : En feelgood-bok om ergonomi Tommy Wilén
  41. Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal : om ditt barn har ätstörning Malin Amethier
  42. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  43. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  44. Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund
  45. Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg
  46. Generation perfekt Karin Skagerberg
  47. Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt