Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for Sov gott - Somna lättare och sov bättre

Sov gott - Somna lättare och sov bättre

2228 einkunn

3.7

Lengd
0 Klst. 16 mín.
Tungumál
sænska
Snið
Bókaflokkur

Sjálfsrækt

Din kropp är expert på att sova – men ibland behövs lite hjälp på traven. Med hjälp av den här ljudboken kommer du att släppa spänningar, finna ro och bli sömnig. Lyssna på boken varje kväll, eftersom rutiner gör att kroppen förbereder sig för sömn. Du kommer att lära dig att somna lättare och sova bättre.

© 2017 Lind & Co (Hljóðbók): 9789177791461

Útgáfudagur

Hljóðbók: 19 september 2017

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Sov gott - avslappning för djup sömn
    Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  2. Lätt att sova
    Lätt att sova Camilla Gyllensvan
  3. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  4. Bättre sömn
    Bättre sömn Mikael Widerdal
  5. Somna och sov gott – Skogen
    Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  6. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
    Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
  7. Easy Sleep
    Easy Sleep Cathy Kristersson
  8. Somna om
    Somna om Camilla Gyllensvan
  9. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  10. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  11. Somna
    Somna Johan Bergstad
  12. Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner
    Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
  13. Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok
    Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
  14. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön
    SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
  15. Low Rumble Noise
    Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
  16. Fysisk avslappning för sömn
    Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  17. Inre lugn och god sömn
    Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  18. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av
    Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  19. Trygg och djup sömn
    Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  20. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  21. Meditation – God natt
    Meditation – God natt Vanja Persson
  22. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
    Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  23. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar
    Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
  24. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn
    Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
  25. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna
    Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  26. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  27. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  28. Chill Breeze
    Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
  29. Avslappning - Regn
    Avslappning - Regn Rasmus Broe
  30. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  31. Sömnljud:: Lugnande regn
    Sömnljud:: Lugnande regn Somna Tryggt
  32. Jag kan inte sova
    Jag kan inte sova Karin Henriksson
  33. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  34. Snabb sömn - meditation för djup vila
    Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
  35. Avslappning - Stresshantering
    Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt