3.9
Sjálfsrækt
Denna övning är till för att hjälpa dig att slappna av och hitta tillbaks till inre harmoni och balans. Djup avslappning främjar kroppens självläkande förmågor och hjälper kropp och hjärna att återhämta sig. Sömn är våran viktigaste vila och denna övning kan hjälpa dig att sova bättre - uppleva mer harmoni - ökad självkännedom - bli lugnare - tryggare - mer fokuserad - få mer energi och ökad koncentration.
Jag som gjort denna övning heter Johan Arnkil. Jag är Coach, Föreläsare och Författare med fokus på personlig utveckling, självledarskap och mental hälsa. Jag har hjälpt människor som har upplevt problem med bla självkänsla, stress, depression, sömn, sexliv, tankemönster, beteendemönster, snusning, godis och även fobier, allergier, dyslexi. Jag jobbar också med målsättning och hjälper människor att ta fram personliga mål och att uppnå dem. Mer om mig finner du på www.johanarnkil.com
© 2019 Soul Sisters Production (Hljóðbók): 9789177473756
Útgáfudagur
Hljóðbók: 17 juni 2019
3.9
Sjálfsrækt
Denna övning är till för att hjälpa dig att slappna av och hitta tillbaks till inre harmoni och balans. Djup avslappning främjar kroppens självläkande förmågor och hjälper kropp och hjärna att återhämta sig. Sömn är våran viktigaste vila och denna övning kan hjälpa dig att sova bättre - uppleva mer harmoni - ökad självkännedom - bli lugnare - tryggare - mer fokuserad - få mer energi och ökad koncentration.
Jag som gjort denna övning heter Johan Arnkil. Jag är Coach, Föreläsare och Författare med fokus på personlig utveckling, självledarskap och mental hälsa. Jag har hjälpt människor som har upplevt problem med bla självkänsla, stress, depression, sömn, sexliv, tankemönster, beteendemönster, snusning, godis och även fobier, allergier, dyslexi. Jag jobbar också med målsättning och hjälper människor att ta fram personliga mål och att uppnå dem. Mer om mig finner du på www.johanarnkil.com
© 2019 Soul Sisters Production (Hljóðbók): 9789177473756
Útgáfudagur
Hljóðbók: 17 juni 2019
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
Heildareinkunn af 147 stjörnugjöfum
Notaleg
Hjartahlý
Leiðinleg
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Íslenska
Ísland