Tab dig hvor du vil Anne Bech
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
- 47 Umsagnir
3.3
- Tungumál
- danska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form – nu!
Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har samlet de nemmeste og mest effektive øvelser og opskrifter i et program, som gør det helt ligetil at gå i gang eller komme tilbage på sporet. Du kan træne hjemme hos dig selv, når det passer dig – og hvis du følger bogens anvisninger, er du allerede på vej til at få den krop, du ønsker dig.
BOGEN INDEHOLDER
Beskrivelse af kropstyper – også din Kostplan med nemme opskrifter til de 6 uger Træningsplan, der bygger din krop op i løbet af 6 uger Tips og teknikker til at holde motivationen i top undervejs.
© 2016 Gyldendal (Rafbók): 9788702220605
Útgáfudagur
Rafbók: 27 december 2016
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech
- Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
- FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form Anne Bech
- Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
- Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Slut med forbudt Morten Svane
- Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
- Gør kål på kærestekilo & singlesul Michelle Kristensen
- Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
4 - Jólabókarleitin Jenny Colgan3.6
- Lykillinn Kathryn Hughes4.4
- Opinberanir Torill Thorup4.3
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Völundur Steindór Ívarsson4.3
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Utan frá sjó, fjórða bindi Guðrún frá Lundi4.2
- Hundeltur Torill Thorup4.3
- Myrkraverk í miðbænum Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Ristur Johan Theorin4.3
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
