Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Varva ned efter en stressad dag
- Eftir
- Með:
- Útgefandi
- 14 einkunn
3.8
- Seríur
2 af 24
- Lengd
- 0 Klst. 8 mín.
- Tungumál
- Sænska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Hljóðbók): 9789189373242
Útgáfudagur
Hljóðbók: 6 maj 2021
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Morgonstund Annette Lefterow
- Balans Lina Molander
- En ny dag Lina Molander
- Dagen gryr Lina Molander
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- En paus i vardagen Lina Molander
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Lycka Lina Molander
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Harmoni Lina Molander
- Inre lugn Johan Arnkil
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Ta en paus Cathy Kristersson
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Själarum Hanna Flordal
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Sálarstríð Steindór Ívarsson
4.6 - Hennar hinsta stund Carla Kovach4.1
- Skilnaðurinn Moa Herngren4
- Fiðrildaherbergið Lucinda Riley4.4
- Hvarfið Torill Thorup4.4
- Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir4.3
- Dökkir skuggar Laila Brenden4.4
- Franska sveitabýlið Jo Thomas4
- Myrká Arnaldur Indriðason4.4
- Hildur Satu Rämö4.3
- Vinkonur að eilífu? Sarah Morgan4.1
- Litla leynivíkin í Króatíu Julie Caplin4.2
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- Ég læt sem ég sofi Yrsa Sigurðardóttir4.1
- Fjölskyldudeilan Torill Thorup4.4
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr /mánuði
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Byrjar á 3990 kr /mánuður
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar
3990 kr /mánuði
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
