Hljóðbrot
Hjärnkoll på vikten - Martin Ingvar, Gunilla Eldh

Hjärnkoll på vikten

Hjärnkoll på vikten

4,13 2582 5 Höfundur: Martin Ingvar, Gunilla Eldh Lesari: Per Juhlin
Hljóðbók.
Rafbók.
Övervikten sitter i hjärnans belöningssystem där de osynliga krafterna som styr dina matvanor finns. Om man lär sig samarbeta med sin hjärna kommer kroppen inte att protestera när man byter vanor. Då bantar man med hjärnan istället för att köra huvudet i väggen.

Sen den första utgåvan 2010 har nya och gamla forskningsrön diskuteras inom vetenskapen och våra mat- och motionsvanor har blivit ett hett ämne i den allmänna debatten. Nyutgåvan har kompletterats med nyskrivet material om dessa rön och med kapitel om LCHF och fruktos.

Hjärnkoll-böckerna har sålt i närmare 100 000 exemplar. Hjärnkoll på vikten kommer ut i åtta länder.
Tungumál: sænska Flokkur: Sjálfsrækt Þýðandi:

Meiri upplýsingar um hljóðbókina:

Útgefandi: Storyside
Útgefið: 2014-08-14
Lengd: 5Klst. 42Mín
ISBN: 9789170369766

Meiri upplýsingar um rafbókina

Útgefandi: Natur & Kultur
Útgefið: 2019-03-15
ISBN: 9789127826984
Umsagnir

Hafðu alltaf góða bók við höndina - hlustaðu og lestu hvar og hvenær sem er

Lestu og hlustaðu á eins margar bækur og þú vilt! Vistaðu bækurnar á tækið fyrir ferðalögin, hlustaðu til skiptis á aðrar bækur, veldu sögur fyrir börnin þín og finndu næstu uppáhalds bókina þína. Með Storytel ertu ávallt með heilt bókasafn í vasanum.

Prófaðu frítt í 7 daga