Hljóðbrot
Stressfri på tolv uger eller mer' - Majken Matzau, Christina Bølling

Stressfri på tolv uger eller mer'

Stressfri på tolv uger eller mer'

4,23 82 5 Höfundur: Majken Matzau, Christina Bølling Lesari: Mille Bruun Sjøgren
Sem hljóðbók.
Sem rafbók.
Der findes ingen nemme løsninger eller smutveje i behandlingen af stress. Det er en tilstand, der skal tages alvorligt. Helbredelsen tager den tid, den tager, og det kræver både selvindsigt og forståelse fra omgivelserne.

Stressfri på tolv uger eller mer’ er en håndbog i, hvordan du håndterer en travl hverdag og dermed kan forebygge stress, og hvordan du kan komme videre efter et stresskollaps. Bogen gennemgår overskueligt faserne fra før stressdiagnosen til efter stresskollapset, hvor den stressramte så småt skal i omdrejninger igen. Venner, familie og arbejdsplads kan med fordel læse med.
Tungumál: danska Flokkur: Sjálfshjálparbækur Þýðandi:

Meiri upplýsingar um hljóðbókina:

Útgefandi: People'sPress
Útgefið: 2012-04-24
Lengd: 4Klst. 57Mín
ISBN: 9788771598629

Meiri upplýsingar um rafbókina

Útgefandi: People'sPress
Útgefið: 2012-05-01
ISBN: 9788771370522
Umsagnir

Hafðu alltaf góða bók við höndina - hlustaðu og lestu hvar og hvenær sem er

Lestu og hlustaðu á eins margar bækur og þú vilt! Vistaðu bækurnar á tækið fyrir ferðalögin, hlustaðu til skiptis á aðrar bækur, veldu sögur fyrir börnin þín og finndu næstu uppáhalds bókina þína. Með Storytel ertu ávallt með heilt bókasafn í vasanum.

Prófaðu frítt í 14 daga