Ur balans : Om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv - Aleksander Perski

Ur balans : Om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv

Ur balans : Om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv

3,76 70 5 Höfundur: Aleksander Perski
Rafbók.
En dag hittas Barbro, 35, död på köksgolvet med pennan kvar i handen. Dödorsak: stress. Ur balans tar ett vidare grepp på stress i vår vardag – missbruket av vår tid och den livsfarliga obalansen. Stressforskare Aleksander Perski berättar varför de som lever på gränsen blir nedstämda och djuptrötta, vad som händer i kroppen när sammanbrottet är ett faktum, varför det kan ta flera år innan kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss genom sömn, kärlek och egen tid.
Tungumál: sænska Flokkur: Sjálfsrækt Þýðandi:

Meiri upplýsingar um rafbókina

Útgefandi: Albert Bonniers förlag
Útgefið: 2015-07-01
ISBN: 9789100149130
Umsagnir

Hafðu alltaf góða bók við höndina - hlustaðu og lestu hvar og hvenær sem er

Lestu og hlustaðu á eins margar bækur og þú vilt! Vistaðu bækurnar á tækið fyrir ferðalögin, hlustaðu til skiptis á aðrar bækur, veldu sögur fyrir börnin þín og finndu næstu uppáhalds bókina þína. Með Storytel ertu ávallt með heilt bókasafn í vasanum.

Prófaðu frítt í 7 daga