Summary Of "Grain Brain: The Surprising Truth About Wheat, Carbs, And Sugar - Your Brain's Silent Killer - By David Perlmutter"
Summary Of "Grain Brain: The Surprising Truth About Wheat, Carbs, And Sugar - Your Brain's Silent Killer - By David Perlmutter"
4,12 16 5 Höfundur:In this book, the author Dr. Perlmutter, links neuroscience with nutrition to show the risks in which we are exposed to the intake of cereals, sugar and carbohydrates; foods especially harmful to the brain.
In turn, it proposes a path to assume a new healthier lifestyle that includes fundamental nutritional supplements, exercise routine and meditation, restful sleep and an adequate rhythm in activities.
This work is a worldwide bestseller and has earned excellent opinions from scientists and the general public.
Svipaðar bækur
Hafðu alltaf góða bók við höndina - hlustaðu og lestu hvar og hvenær sem er
Lestu og hlustaðu á eins margar bækur og þú vilt! Vistaðu bækurnar á tækið fyrir ferðalögin, hlustaðu til skiptis á aðrar bækur, veldu sögur fyrir börnin þín og finndu næstu uppáhalds bókina þína. Með Storytel ertu ávallt með heilt bókasafn í vasanum.
Prófaðu frítt í 14 daga