지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

Grip op koolhydraten - zoet zonder suiker

지금 바로 시작해보세요!
언어
네덜란드어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Met dit nieuwe GOK-boek van Yvonne Lemmers geniet je van de beste zoete recepten zonder suiker! Ideaal voor iedereen die wil afvallen én wil blijven genieten van zoet.

In 'Grip op koolhydraten – Zoet zonder suiker' van Yvonne Lemmers vind je de beste zoete (én een paar hartige) GOK-recepten in één boek (met als bonus een aantal nieuwe GOK-proof recepten). Yvonne laat je zien hoe je van zoet kan blijven genieten én tegelijkertijd koolhydraatarm blijft eten. Haar bewezen GOK-methode helpt je af te komen van klachten als overgewicht en weinig energie.

© 2023 Kosmos Uitgevers (전자책 ): 9789043931458

출시일

전자책 : 2023년 12월 14일

태그

    다른 사람들도 즐겼습니다 ...

    1. Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
    2. Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
    3. Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
    4. Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
    5. Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
    6. Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
    7. 100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
    8. Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
    9. Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
    10. Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
    11. Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon
    12. Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
    13. Het Normale Dieet Esmee Kohler
    14. Eindelijk je streefgewicht: Slank en gezond zonder dieet Allen Carr
    15. Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
    16. Paleo 2.0: Zo fit en slank ale een oermens Evert Berkelaar
    17. All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
    18. Never nooit meer: 80 kilo geleden Mark Dakriet
    19. Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
    20. Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
    21. Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
    22. Every Day Vegan Budget Friendly Lenna Omrani
    23. Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
    24. Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
    25. Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
    26. De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde
    27. Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin Amber Albarda
    28. Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect Quinta Witzel
    29. Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
    30. Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
    31. Het Chili-dieet Wouter Cornet
    32. Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
    33. De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
    34. Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
    35. RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
    36. Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
    37. Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
    38. Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
    39. Wandel je fit: de makkelijkste weg naar een betere conditie Bert Ackaert
    40. Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
    41. Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
    42. Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
    43. Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
    44. Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
    45. Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
    46. BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
    47. Karsu's Kitchen Karsu
    48. Specerijenbijbel: Van kaneelbroodjes tot crispy chili-olie en van anijskoeken tot romige dragonkip Paulami Joshi
    49. Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari

    오디오북 입문으로 추천

    모든 제목 보기
    1. 사춘기 대 갱년기 제성은
      4.8
    2. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
      4.8
    3. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
      4.6
    4. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
      4.8
    5. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
      4.1
    6. 쓸 만한 인간 박정민
      4.7
    7. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
      4.5
    8. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
      4.6
    9. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
      4.7
    10. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
      4.6
    11. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
      4.8
    12. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
      4.6
    13. 돈의 속성 김승호
      4.8
    14. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
      4.8
    15. 어서오세요, 고양이 식당입니다 10 오늘
      4.8

    언제 어디서나 스토리텔

    • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

    • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

    • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

    • 월정액 무제한 청취

    • 언제든 취소 및 해지 가능

    • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

    인기

    스토리텔 언리미티드

    5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

    11900 원 /월

    • 계정 1개

    • 무제한 청취

    • 사용자 1인

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    지금 바로 시작하기

    패밀리

    친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

    매달 17900원 부터

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    2 개 계정

    17900 원 /월
    지금 바로 시작하기
    스토리텔
    더 많은 오디오북을 찾아보세요!
    유용한 링크
    언어 및 지역

    • 한국어

    • 대한민국

    • App Store
    • Google Play
    Follow us