Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt

5 beoordelingen

4.4

Lengte
2uur 20min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Leer jezelf centraal stellen in een prestatiemaatschappij die continu van alles van je vraagt. Gezond egoïsme maakt je leven leuker! In ‘Mag ik even mijn aandacht’ helpt Inger Strietman je op weg.

In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to-dolijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders!

In ‘Mag ik even mijn aandacht’ leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van anderen, maar ten gunste van jezelf. Zo creëer je het leven dat écht bij je past.

In een pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl legt Inger Strietman uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wel wat meer aandacht van zichzelf kan gebruiken.

© 2024 Kosmos Uitgevers (Luisterboek): 9789043933971
© 2024 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789043933964

Publicatiedatum

Luisterboek: 28 juni 2024
Ebook: 31 mei 2024

Anderen genoten ook van...

  1. De fontein, vind je plek Els Van Steijn
  2. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  3. Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
  4. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  5. Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
  6. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  7. De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
  8. Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
  9. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
  10. Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
  11. The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins
  12. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
  13. Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
  14. Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
  15. Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
  16. Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
  17. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  18. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  19. De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
  20. Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
  21. De High 5-gewoonte: Grip op je leven dankzij één simpele gewoonte Mel Robbins
  22. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  23. Eat that frog Brian Tracy
  24. Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
  25. Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
  26. Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
  27. Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
  28. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
  29. Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
  30. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis