Mindful Luisteren: Mindfulness Meditatie

Mindful luisteren begint bij stil zijn en je openstellen voor wat er is.

Bewust luisteren naar de geluiden om je heen en bewust zijn van wat er in jezelf speelt.

Heb je ruimte om te luisteren, naar jezelf, naar de ander?

Met deze rustige meditatie kan je oefenen met bewust luisteren, met mindful luisteren.

Beluister de meditatie gerust iedere dag.

***

Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties.

Publicatiedatum

Luisterboek: 9 november 2021

Mindful luisteren begint bij stil zijn en je openstellen voor wat er is.

Bewust luisteren naar de geluiden om je heen en bewust zijn van wat er in jezelf speelt.

Heb je ruimte om te luisteren, naar jezelf, naar de ander?

Met deze rustige meditatie kan je oefenen met bewust luisteren, met mindful luisteren.

Beluister de meditatie gerust iedere dag.

***

Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties.

Publicatiedatum

Luisterboek: 9 november 2021

Luisteren én lezen

Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.

Gebaseerd op 47 beoordelingen

Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.

6 van 47 beoordelingen

Sandra
20 sep 2022
Verwarrend
Mooie stem erg ontspannen maar waarom is het einde met een rare wekker geluid!!! Schrik wakker echt niet fijn! Jammer en dit wekker is bij alle meditatie van jou . Vind het niet kunnen hoor pas niet bij de ontspanning 😢
Esther
17 dec 2023
Datgene wat ze zegt is interessant. Maar deze oefening is niet minddull, en ontspannen. Naar geluiden luisteren. Hoe is dit mogelijk als haar stem het enige is wat ik 12 minuten lang hoor.
Jacky
25 sep 2022
Fijn
Diana
23 nov 2023
Goede oefeningen. Maar ik mis een intro. En eindgong is te hard!
Katrien
1 feb 2022
Inspirerend
Mooie rustige stem
Susanne
1 jun 2022
Rustgevende meditatie