Wellust: Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen Elise van Alderen
Schaamteloze seks: Hoe divers kleurt seksualiteit als je schaamte loslaat?
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 45 Beoordeling
4.1
- Looptijd
- 9 Uur 24 min
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Leer hoe je je vrijer kunt voelen in jouw seksualiteit
Mensen worden belemmerd in hun seksualiteit omdat ze het gevoel hebben dat hun seksuele verlangens, behoeften en fantasieën afwijken van de norm. En vanuit het gevoel afwijkend te zijn ontstaat schaamte. Maar hoe divers zal seksualiteit kleuren als we de schaamte loslaten? Hoeveel verschillende fantasieën, verlangens en behoeften bepalen dan de seksuele norm? In dit boek schrijft Nynke Nijman over schaamte, hoe het ons belemmert en hoe bevrijdend het kan zijn voor onze seksualiteit als we dit leren loslaten. Voorbeelden uit de praktijk, heldere uitleg en wetenschappelijke onderbouwing maken dit een belangrijk boek voor iedereen die zich seksueel vrijer wil voelen.
© 2023 Lev. (Audioboek): 9789046176375
Verschijnt op
Audioboek: 9 maart 2023
Anderen genoten ook van...
- Open monogamie: Hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen Tammy Nelson
- Erotische intelligentie: Kun je verlangen naar iets wat je al hebt? Esther Perel
- Over seks gesproken Bram Bakker
- Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Goed komen: Een seksuele queeste Joy Delima
- De integere slet: Handboek polyamorie Janet W. Hardy, Dossie Easton
- It's all about the clit: Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde Lotte Sierens
- Fantastische Orgasmes: Het vallei-orgasme en andere vrouwelijke hoogtepunten Marleen Janssen
- Verstoord verlangen: Over liefhebben, intimiteit en afstand houden Corine Koole
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Schaamteloze seks Nynke Nijman
- Kom je ook?: Oh Yes! De ultieme orgasmegids voor iedere vrouw Laura Hiddinga
- Alleen voor vrouwen: Alles over het vallei-orgasme Marleen Janssen
- Hoogtepunt: Over de wonderen van het orgasme (M/V/X). Chloé De Bie, François Hervé
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
- Samen zin: 12 intieme lessen om te genieten van elkaar Ann Cuyvers
- Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova, David de Kock
- Intimiteit Paul Verhaeghe
- Als hij maar gelukkig is: Vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
- Urban Tantra Barbara Carrellas
- Holy fuck Jeanneke Scholtens, Mabel Nummerdor
- Mijn ego heeft altijd gelijk: Van zelfbedrog naar zelfkennis Roos Vonk
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf Berry Collewijn, Karin Brugman, Judith Budde
- Hoe doen we het?: Een zoektocht naar het seksleven van vrouwen: Een zoektocht naar het seksleven van vrouwen Milou Deelen
- Superseks in 10 stappen Goedele Liekens
- Veilig in de liefde Julie Menanno
- Het clitorisboek: Over het grootste raadsel van het vrouwelijk lichaam Caroline Michel, Alexandra Hubin
- Sorry, schatje: Het no-nonsense relatieboek voor goede en slechte tijden Anne de Jong
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Sexual selfcare: Geniet van je vrouwelijke kracht Isabella Machinè
- Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie Jorna Wierts
- Waar het vandaan komt: Patronen doorbreken met inzicht in je familiesysteem Vienna Pharaon
- Breakup Bootcamp: De kracht van een gebroken hart Amy Chan
- Voorbij Mars en Venus: Handvatten voor relaties in moderne, complexe tijden John Gray
- Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
- Weg van liefde Alain de Botton
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Kom als jezelf: De opzienbarende nieuwe wetenschap die je leven zal veranderen Emily Nagoski
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa Franco
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn: Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochterrelatie Karyl McBride
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Psychologie van een gebroken hart Akke-Jeanne Klerk
- Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie Sue Johnson
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Want (verlangen): Anonieme verhalen, verzameld door Gillian Anderson Gillian Anderson
- How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties Nicole LePera
- Het vrouwenbrein Iris Sommer
- Seksleven: Over liefde, seks, relaties, seksualiteit en taboes Linda de Munck
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Het seksboek: Alles over lichaam, liefde en seks Goedele Liekens
- Anders kijken naar autisme: Comfortabel met een andere manier van zijn Merel Boogaard
- Narcistisch misbruik in de liefde: 50 vragen en antwoorden Mjon van Oers
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- Blijf toch bij me: verder na een affaire Petra Deij
- Allergisch voor moeten: Het handboek voor beelddenkende jongeren Natasja Esmeijer
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde Maxine Mei-Fung Chung
- Het erotisch experiment: Voorbij de moderne seksuele identiteit Ype de Boer
- Gelijk hebben of gelukkig zijn Marshall B. Rosenberg
- Het is oké om je niet oké te voelen: Manieren voor het liefdevol dragen van verlies Megan Devine
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Aan alle gescheiden ouders: leer kijken door de ogen van je kind Petra Vollinga, Marsha Pinedo
- Kom je ook?: De ultieme orgasmegids voor iedereen met een vulva LotteLust
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- Het gaslighteffect: Verborgen narcisme Robin Stern
- Vrouwen & seks: van moederliefde tot seksrobot Maartje Laterveer
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
- Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
- 8 regels van de liefde: Liefde vinden, vasthouden en durven loslaten Jay Shetty
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Ik & seks: Het sekspositieve voorlichtingsboek voor jongeren Belle Barbé
- How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn Nicole LePera
- Zo wordt seks mindful Anne Wesseling, Happinez
- Vrij(be)wijs: help je kind en puber op weg bij liefde en seks Bram Bakker, Marina van der Wal
- Vrienden Maken & Mensen Beïnvloeden: Waarom sommige mensen altijd krijgen wat ze willen - en jij straks ook Dale Carnegie
- Nooit meer drama: Leer grenzen aan te geven in ongezonde familierelaties Nedra Glover Tawwab
- Leven na narcistisch misbruik: Nu is het tijd voor jou Shanti Schiks
- Van taboe naar traumabewust Kassandra Goddijn
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Zinderend leven: Verbeter je seksleven en vergroot je levensgeluk Jolien Spoelstra
- Mijn naam is Edino Edino van Dorsten
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Wat moed dat moet: mijn leven in flarden Simon Keizer
- Het laatste lied Lucinda Riley
- De crash Freida McFadden
- Jouw kind is de volgende: In de video is je dochter dood. Maar boven, in haar slaapkamer, leeft ze nog. M.J. Arlidge, Andy Maslen
- Onvergetelijk: Een jaar later - Over Eva, gemis en het fijne van herinneringen Hanneke Mijnster, Matthijs Hermans
- Zeven brieven Tina de Bruin
- Het eetcafé aan de gracht Aline van Wijnen
- Post mortem: Cases en verhalen uit de praktijk van de bekendste patholoog van Nederland Frank van de Goot
- Moederland Noortje Brink
- Fatale oplossing Rifka Faber
- Winter in Halesmere House: Vindt Ella in het Engelse Lake District meer dan haar tijdelijke baan? Suzanne Snow
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
