Tips van Jet Jet van Nieuwkerk
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Zonder fratsen: Niks 'diëten' maar gewoon lekker en gezond eten
- Door
- Uitgever
- 18 beoordelingen
3.1
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Non-fictie
'Ik ben een enthousiaste thuiskok die elke dag gewoon lekker en verantwoord wil eten, maar zonder gedoe. Dit is dan ook een doe-maar-gewoon-eet-boek eigenlijk, zonder fratsen. Verwacht dus geen hemelbestormende inzichten teneinde eeuwig jong, fit en strak te blijven. Wel een hart onder de riem door te laten zien dat elke dag lekker en verantwoord eten helemaal niet zo ingewikkeld is. Dat kan en wil je er niet bij hebben, naast je gezin, je werk en een sociaal leven. Dus inclusief pasta, aardappelen en brood. Inderdaad, het trio dat naar het vagevuur is verbannen. Want kom op zeg, nooit meer een kruimige pieper of beetgaar krieltje?! Een lekker pastaatje of goed belegde sandwich?! Een glas wijn of een lekkere toet toe? Uiteraard lekker en gezond eten zonder je blind te hoeven staren op trends, hypes en superfoods, die van eten een heilig moeten maken en van ons slaven van dieetgoeroes. Niet te veel van alles, niet meer, niet minder. Bijna belachelijk in z'n eenvoud. Laat je gezonde verstand je goeroe zijn. Meer heb je niet nodig.' Anita Witzier
© 2019 Carrera culinair (Ebook): 9789048846184
Publicatiedatum
Ebook: 16 april 2019
Anderen genoten ook van...
- De 100 beste gerechten die je gegeten moet hebben: De food top 100 van de redactie van FavorFlav Marcus Polman
- In 20 minuten van XL naar S Mieke Kosters
- Dafne likes kookboek Dafne Schippers
- In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- De Elisabeth: Praktische recepten van de huishoudschool 'Mariakroon' Culemborg Jonah Freud
- Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Sergio's smaakmakers: 70 recepten voor thuis Sergio Herman
- Ik ken mezelf en ben slank Mieke Kosters
- Vlees noch vis - een vegetarische podcast; Snuffelen op de Huishoudbeurs Peter de Ruiter
- Highway to Health: Gezond in 30 dagen Sanne Mouha
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Ten minste houdbaar tot: Van suikers tot glutenvrij en van E-nummers tot keurmerken Steffi Haazen
- De Little Black Dress Challenge: In 6 weken partyproof Mieke Kosters
- Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok
- Balans is het recept Ellen Hoog
- Eibertje kiest: en helpt je wekelijks duizenden calorieen besparen door slim te kiezen! Eibertje van Halteren
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Over vliegangst en hoe je ervan afkomt Lucas van Gerwen
- Zomers koken met Yvon: Mezze, meraki en vier het leven zo vaak als je kunt Yvon Jaspers
- Elle Eten Hitparade: Succesnummers voor elke dag Tal Maes
- Dood doet leven: Waarom praten over het einde gelukkiger maakt Jeroen Terlingen
- 100 simpele gerechten om lekker af te vallen: Lente Frank van Berkum
- Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
- Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit
- De jonge foodie Alessandra Peters
- Het ultieme tostiboek Jasper Kool
- Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend Mara Grimm
- Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht Jeroen van Egmond
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Op dieet? Doe normaal!: laten we weer gewoon gaan eten Heleen Ligtelijn
- Beweeg! Arie Boomsma
- World of veggies: 100 klassieke vegetarische gerechten Mirjam Leslie-Pringle
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Achievers Dennis Storm
- De lessen van mijn vrouwenhart: Alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartaanval of om een hartaanval te voorkomen Ingeborg Boswinkel
- Eibertje kiest meer Eibertje van Halteren
- Als Jan het kan…: Gezond en slank voor gewone mannen Jan Heemskerk
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
