6 MAANDEN 50% KORTING `Claim de aanbieding
512 Reviews
4.39
Taal
Nederlands
Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Lengte
7U 34M

Elementaire Gewoontes

Auteur: James Clear Voorlezer: Ilari Hoevenaars Luisterboek en E-book

Het meest complete boek over hoe je slechte gewoontes afleert en goede gewoontes aanleert, door bestsellerauteur James Clear

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.

Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt.
Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt.
Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.

Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap
de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan
de slag gaat.

© 2019 Lev. (Luisterboek) ISBN: 9789046172964 © 2019 Lev. (E-book) ISBN: 9789044978322 Vertaler: Elisabeth van Borselen

Ontdek meer