Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 807 Beoordeling
4.4
- Looptijd
- 7 Uur 34 min
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.
© 2019 Lev. (Audioboek): 9789046172964
© 2019 Lev. (Ebook): 9789044978322
Vertalers: Elisabeth van Borselen
Verschijnt op
Audioboek: 16 juli 2019
Ebook: 5 juni 2019
Anderen genoten ook van...
- Eat that frog Brian Tracy
- 5 AM Club: Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau Robin Sharma
- De psychologie van geld: Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk Morgan Housel
- Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
- De High 5-gewoonte: Grip op je leven dankzij één simpele gewoonte Mel Robbins
- De zeven eigenschappen van effectief leiderschap Stephen R. Covey
- Volhard Arie Boomsma
- Omringd door psychopaten: Herken de manipulator in je omgeving Thomas Erikson
- Fit Arie Boomsma
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Read People Like a Book: Hoe je emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen analyseert, begrijpt en voorspelt Patrick King
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Hoe je vrienden maakt en mensen beinvloedt Dale Carnegie
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Omringd door energievreters: Versla de mensen die alle vreugde, tijd en levenslust uit je trekken Thomas Erikson
- Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
- Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek Thijs Launspach
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Can't Hurt Me - Nederlandse editie: Master je mindset en doe het onmogelijke David Goggins
- 16:08 Servaas Bingé
- Opgeruimd! Marie Kondo
- The Wealth Money Can't Buy: De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden Robin Sharma
- Meer geld, minder stress: Ken je geldtype, versterk je relatie met geld en verdien meer! Charlotte Van Brabander
- Tiny Habits: Kleine veranderingen, groot resultaat Bj Fogg
- Dit wordt jouw jaar!: 12 krachtige lessen in persoonlijke verandering Ben Tiggelaar
- Nice girls don't speak up: Adviezen om krachtig te communiceren Lois P. Frankel
- Never Finished: Ontketen je brein en win de strijd met jezelf David Goggins
- Omdenken op het werk Berthold Gunster
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Get your shit together: In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven Michel Vos
- FIRE: Hoe op jonge leeftijd stoppen met werken. Financial Independence, Retire Early. Charlotte van Brabander
- Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
- Nice girls don't get rich: Adviezen om financieel te groeien Lois P. Frankel
- No Excuses!: De kracht van zelfdiscipline Brian Tracy
- Lezen, weten en niet vergeten Mark Tigchelaar
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- De zeven eigenschappen van een sterk gezin Stephen R. Covey
- I Will Teach You To Be Rich: Geen excuses. Geen bullshit. In 6 weken naar een rijker leven Ramit Sethi
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Het simpele pad naar rijkdom: De routekaart naar financiële onafhankelijkheid en een rijk, vrij leven Jl Collins
- De logica van geluk: Ontdek de formule Mo Gawdat
- Systemisch wijzer: kennis uit opstellingen die je iedere dag kunt gebruiken Siets Bakker
- Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk Ernst-Jan Pfauth
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Vrijuit: Over Rusland en de liefde voor een land die niet wederzijds bleek te zijn Iris de Graaf4.7
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
