Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Het ongelukkige brein
- Door
- Met
- Uitgever
- 203 beoordelingen
4.5
- Lengte
- 4uur 48min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Hoe komt het dat zoveel mensen in onze moderne samenleving last hebben van depressie en angsten, terwijl we het nog nooit zo goed hebben gehad? De Zweedse psychiater Anders Hansen zoekt in Het ongelukkige brein de verklaring in ons verre verleden. Depressie en angst zijn natuurlijke reacties van ons brein, die voortkomen uit vroegere tijden waarin we voortdurend het risico liepen om te sterven door honger, geweld of infecties. We zijn niet gemaakt om de hele tijd blij en gelukkig te zijn – als dat zo was, dan zouden onze voorouders het niet hebben overleefd. Dit toegankelijke en fascinerende boek helpt je om minder bezig te zijn met de constante zoektocht naar geluk, en in plaats daarvan beter voor je brein en je lichaam te zorgen in onze huidige digitale samenleving.
© 2023 Lev. (Luisterboek): 9789046177204
Vertaling: Perpetua Uiterwaal
Publicatiedatum
Luisterboek: 26 januari 2023
Anderen genoten ook van...
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
- Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- De fontein, vind je plek Els van Steijn
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Daniel Maté
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding Mark Tigchelaar
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Het geschenk Edith Eger
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Love yourself (alsof je leven ervan afhangt) Kamal Ravikant
- Gun iedere kabouter zijn eigen muts: Levenslessen waarvan je niet wist dat je ze nodig had Aaf Brandt Corstius
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken
- Sapiens: Een kleine geschiedenis van de mensheid Yuval Noah Harari
- maar je ziet er helemaal niet autistisch uit Toeps, Bianca
- Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
- Het hele dorp wist het Rinke Verkerk
- 16:08 Servaas Bingé
- Volhard Arie Boomsma
- De zeven vinkjes: Hoe mannen zoals ik de baas spelen Joris Luyendijk
- De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
