Prøv gratis
Prøv gratis

Blodsockerblues

Prøv gratis
309 Anmeldelser

3.6

Spilletid
3T 8M
Språk
Svensk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även ett kraftfullt skydd mot dessa sjukdomar. Det glykemiska indexet GI är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger och och sjunker efter en måltid. Med hjälp av GI kan du gå ned i vikt och få ett användbart verktyg när du tränar då det påverkar både uthållighet och mental skärpa.

© 2010 Bonnier Audio (Lydbok): 9789173484756

Utgivelsesdato

Lydbok: 28. mai 2010

Tagger

Andre liker også ...

  1. 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley
  2. Isodieten Fredrik Paulún
  3. Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
  4. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  5. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
  6. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  7. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  8. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  9. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
  10. Meditation Ulrica Norberg
  11. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  12. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  13. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  14. Bli en vinnare Eva Rusz
  15. Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
  16. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  17. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
  18. Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  19. Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
  20. Heja, heja Martina Haag
  21. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  22. Att växa genom möten Kay Pollak
  23. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  24. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  25. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  26. Hemligheten Dan Josefsson
  27. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  28. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
  29. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  30. Vägen till din första miljon: alla kan bygga en egen pengamaskin Tobias Schildfat
  31. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  32. Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
  33. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  34. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  35. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  36. Maktspelet : sympatiska tekniker för att bestämma över allt och alla Henrik Fexeus
  37. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  38. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  39. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  40. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  41. Livsnjutardieten Erik Hörstadius
  42. Hudbibeln Johanna Gillbro
  43. Hjärnstark. Den korta versionen Anders Hansen
  44. Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
  45. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  46. Män som hatar kvinnor Stieg Larsson
  47. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson

Gode bøker å starte med

Vis alle titler
  1. Veien over klippene Gøril Emilie Hellen
    4.3
  2. Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen
    4.2
  3. Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem
    4.8
  4. Lysets rustning - Del 1 Ken Follett
    4.5
  5. Mine drømmers land Merice Briffa
    4.2
  6. Mormor danset i regnet Trude Teige
    4.5
  7. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
    4.6
  8. Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley
    4.7
  9. Mordkoden Helge Thime-Iversen
    4.1
  10. Sluttspill Mary Higgins Clark
    3.9
  11. Doppler Erlend Loe
    4.1
  12. Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
    4.8
  13. Skriket Jan-Erik Fjell
    4.3
  14. Tro meg når jeg lyver Ellen Gustavsen
    3.7
  15. Om forlatelse Eva J. Stensrud
    4.4

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 3 måneder

  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 3 måneder
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 3 måneder

  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 3 måneder

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 30 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Les mer
Utforsk
Nyttige lenker
Språk og region

  • Norsk

  • Norge

  • App Store
  • Google Play
Følg oss