5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Mimi Spencer
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
- Prøv gratis
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Hjärnkoll på vikten
- Av
- Med
- Forlag
- 2901 Anmeldelser
4.1
- Spilletid
- 5T 42M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Övervikten sitter i hjärnans belöningssystem där de osynliga krafterna som styr dina matvanor finns. Om man lär sig samarbeta med sin hjärna kommer kroppen inte att protestera när man byter vanor. Då bantar man med hjärnan istället för att köra huvudet i väggen.
Sen den första utgåvan 2010 har nya och gamla forskningsrön diskuteras inom vetenskapen och våra mat- och motionsvanor har blivit ett hett ämne i den allmänna debatten. Nyutgåvan har kompletterats med nyskrivet material om dessa rön och med kapitel om LCHF och fruktos.
Hjärnkoll-böckerna har sålt i närmare 100 000 exemplar. Hjärnkoll på vikten kommer ut i åtta länder.
© 2014 Storyside (Lydbok): 9789170369766
© 2019 Natur & Kultur (E-bok): 9789127826984
Utgivelsesdato
Lydbok: 14. august 2014
E-bok: 15. mars 2019
Andre liker også ...
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Läk dig själv Nicole LePera
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Fem gånger mer kärlek : Forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv Martin Forster
- Factfulness Anna Rosling
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
- Atlas: historien om Pa Salt Lucinda Riley
4.7 - Skjebnedøgn Jørgen Jæger4.3
- Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth4.4
- Min skam - En historie om forventninger og løsrivelse Nadia Ansar4.7
- Pulskuren: stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.5
- Offer Jørn Lier Horst4.3
- Gjentakelsen: roman Vigdis Hjorth4.1
- Shirog - Jenta jeg en gang var Isabel Raad4.5
- Vinter over verden - Del 1 Ken Follett4.5
- Bikkjer Eystein Hanssen4.5
- Kallmyren Liza Marklund4.3
- Hulebjørnens klan Jean M. Auel4.7
- Dødelig kjærlighet Egil Foss Iversen4.3
- Perfekt mord Helen Fields4.4
- Ensomt vitne Susan Casserfelt3.9
Dette får du i Storytel:
Over 600 000 bøker
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
1 konto
Lytt ubegrenset
Ingen bindingstid
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
2-3 kontoer
Lytt ubegrenset
Ingen bindingstid
2 kontoer
269 kr /månedSpråk og region
Norsk
Norge
