Helvetesuka: 7 dager som forandrer livet ditt Erik Bertrand Larssen
Nå!: grip øyeblikket, det er alt du har
- Av
- Med
- Forlag
- 52 anmeldelser
4.6
- Spilletid
- 6T 44M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Lær å leve akkurat NÅ! Se for deg at du er helt rolig. Uansett hva som skjer. Stress, forstyrrelser, irritasjoner - det biter ikke på deg. Tankene dine er samlet rundt det du holder på med. Innimellom løfter du blikket og legger merke til alle de fine tingene rundt deg. Gjennom dagen opplever du stadig at du får små drypp av påfyll, av energi. I denne boka bruker Erik Bertrand Larssen sine egne erfaringer, både personlig og som mentaltrener, til å vise oss hvordan vi kan hente ut den kraften som finnes i å leve her og nå. Det handler om å trene opp din indre styrke. Bare da kan du være helt til stede i livet ditt. Det er NÅ! forandringen skjer.
© 2015 Lydbokforlaget (Lydbok): 9788242161994
Utgivelsesdato
Lydbok: 8. oktober 2015
Andre liker også ...
- Bli best med mental trening Erik Bertrand Larssen
- Kunsten å stå opp om morgenen: 10 råd for livet Robert Mood
- Handlekraft - Få gjort det du vil Kristian Hall
- Opptur - Kunsten å gjøre det bedre og bedre Amund Fjeldstad
- Apollo-metoden: syv grep som funker når det virkelig gjelder Petter A. Stordalen
- Penga og livet: ta grep om egen økonomi Anita Hoemsnes
- Rikere enn du tror: 7 uker til økonomisk overskudd Kjersti Grønseth
- Kunsten å bli uforglemmelig: slik kan du utvikle karakter og stilighet - hvordan bli den som alle vil huske! Dale Carnegie
- Sunt bondevett på jobben Amund Fjeldstad
- Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
- Farvel til betennelser: med naturlig mat og livsstil : få et optimalt immunforsvar og god fordøyelse med inflammasjonsdempende mat Martina Johansson
- Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
- Stillhetens råskap - Mindfulness for å prestere på topp Anders Meland
- Stress og korleis leve med det: 9 historier, 14 tips Anne Gunn Halvorsen
- Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen
- Logg av! - Hvordan finne balansen i din digitale hverdag Thomas Moen
- Slik blir du rik: håndbok i økonomisk frihet Andreas Kumano-Ensby
- Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
- Det digitale dopet: hvordan bli kvitt skjermavhengigheten Ole Petter Hjelle
- Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok Lars Halse Kneppe
- Tenk mindre: fokuser bedre Carina Carl
- Kunsten å tenke klart Rolf Dobelli
- Livsrikdom - Strategier for å håndtere livet Kristian Hall
- 12 regler for livet: en motgift til kaos Jordan B. Peterson
- Mental omstart - gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg Nicole LePera
- Kommunikasjonskoden - Slik får du til det du vil Hanne Lindbæk
- En yogareise - Om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse Henriette Lien
- Psykisk sterk: verktøyene du trenger for å bli mer robust Vidar Kristiansen
- Fenrikens førstegangstjeneste Geir Aker
- De fire leveregler: en praktisk lære i personlig forvandling Miguel Ruiz
- Vær din beste venn Marianne Magelssen
- God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter Sara Lossius
- Munken som solgte sin Ferrari Robin S. Sharma
- Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
- Kongen anbefaler: holdninger for folket Ingvard Wilhelmsen
- Meditasjoner for livets utfordringer Leah Weiss
- Hvordan bli rik på et år - Få orden på økonomien din, ro i sjela og råd til livet du drømmer om Marie Olaussen
- Bedre beslutninger: om kreftene som påvirker vurderingene dine og hvordan du tøyler dem Jan-Ole Hesselberg
- Å elske og bli elsket: hvordan ta vare på kjærligheten? Bjørk Matheasdatter
- Kunsten å være snill Stefan Einhorn
- Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
- Pust: nøkkelen til styrke, helse og glede Audun Myskja
- Ungdomskilden: 12 gode valg for livet Audun Myskja
- Farvel, frykt Aslak Hartberg
- Suksessens sju åndslover: slik får du hjelp til å oppfylle drømmene dine Deepak Chopra
- Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
- Meditasjon: veien til deg selv Audun Myskja
- Selvkritisk: et møte med din indre kritiker Aksel Inge Sinding
- Lev mer med mindfulness Lisbeth Pettersen
- Å løfte og bli løftet: ta vare på gnisten i deg selv og andre Bjørk Matheasdatter
- Kunsten å elske: 9 nøkler til et godt samliv Dimitrij K. Samoilow
- Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting Ingunn Kyrkjebø
- Sterk hjerne med aktiv kropp Ole Petter Hjelle
- Spis deg fri: med Bright line eating Susan Peirce Thompson
- Dans med livet!: gi slipp på kontrollen og se øyeblikkets muligheter Susan Jeffers
- Kjærlighetens kunst: indiansk visdom for lykkeligere parforhold Miguel Ruiz
- Pengesnakk: slik sparer du deg lykkelig Lise Vermelid Kristoffersen
- Jobbpsykologi - Kunnskap, trygghet og mot til å lede deg selv og andre Rebekka Egeland
- Senk skuldrene!: gjør mindre for helsa og bli friskere Kaveh Rashidi
- Spareglede - Oppskriften på lave økonomiske skuldre og en familie med overskudd Anne Berit Grostad
- Vinterbading - Praktiske råd for deg som vil bade når kulda biter Cecilie Thunem-Saanum
- Introvert - Stå for den du er Anna Skyggebjerg
- Finn din indre kraft Audun Myskja
- Hjernespenst: hukommelse, konsentrasjon og tenkning Dag Einar Sommervoll
- Klok på følelser: det følelsene prøver å fortelle deg Leslie Greenberg
- Bruksanvisning for parforholdet Siri Dalsmo Berge
- De seks store følelsene: hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner Anne Hilde Vassbø Hagen
- Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro Cecilie Benneche
- Restart: for deg som strever med matavhengighet Everett Considine
- Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
- Sinnsro - Moderne meditasjonsteknikker som klarner sinnet Sandy Newbigging
- Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
- Nytt håp ved demens og Alzheimers sykdom: hva alle bør vite Iver Mysterud
- Min medisin: fem pilarer til bedre helse og et godt liv Gunhild A. Stordalen
- Mer enn bare orden: 12 nye regler for livet Jordan B. Peterson
- Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene Johann Hari
- God nok ledelse Tom Karp
- Ti idrettsutøvere som søkte hjelp – og fikk det Henrik Herrebrøden
- Ikke vær så slem mot deg selv: en veiviser i det ufullkomne livet Per-Einar Binder
- Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøring Ingvard Wilhelmsen
- Tøft å tåle - Når sjefen trakasserer - hva gjør vi da? Ingar Kaldal
- Du kan få det bedre: forstå mer av deg selv og relasjonene dine Peder Kjøs
- Gjør det du egentlig ikke tør!: fra handlingslammelse til handlekraft, glede og energi Susan Jeffers
- Syklusboka Mathilde Okkenhaug Pilskog
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
4.8 - Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Alle mine barn, kom hjem May Lis Ruus3.9
- Mirakelkuren Harlan Coben4
- Ta den ring og la den vandre May Lis Ruus4.2
- Skriket Jan-Erik Fjell4.2
- Hushjelpen Freida McFadden4.4
- Jeg vet hvem du er Claire McGowan4
- Sannhetens øyeblikk Kristin Hannah4.5
- Jenta under jorden Elly Griffiths3.9
- Jævla menn Andrev Walden4.4
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Markens grøde Knut Hamsun4.8
- Huset på klippen Elly Griffiths4.1
- Løgnens hus Elly Griffiths4
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
1 konto
50 timer/måned
Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
