Relationskompassen

179 anmeldelser

4.3

Spilletid
8T 0M
Språk
Svensk
Format
Kategori

Personlig utvikling

När något skaver så påverkar det oss på alla plan. Det är svårt att göra bra ifrån sig om man är ledsen, frustrerad eller bara känner att livet går på tomgång. Den gråa tillvaron gör oss helt enkelt till sämre individer.

En relation ska ge oss kraft att orka med livets alla utmaningar. Alla vill väl ha en partner som stöttar när det är tufft, någon som delar ens glädje och någon man längtar efter att få göra saker med. Det här är din guide till hur du blir just den partnern.

Relationskompassen är fullproppad med tips och övningar som gör dig och ditt liv lite bättre. Ingenting kommer gratis här i världen – men det som behövs för att få en relation att blomstra är mycket enklare än du tror.

© 2022 Mondial (Lydbok): 9789180021463
© 2022 Mondial (E-bok): 9789180021456

Utgivelsesdato

Lydbok: 6. januar 2022
E-bok: 6. januar 2022

Andre liker også ...

  1. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
    Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  2. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
    Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
  3. Bemötandekoden
    Bemötandekoden Lena Skogholm
  4. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
    Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  5. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
    Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  6. Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer
    Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
  7. Relationsbibeln
    Relationsbibeln Klara Doktorow, Veronika Palm
  8. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla
    Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  9. Våga våga
    Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
  10. Tändvätska
    Tändvätska Annika R. Malmberg
  11. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
    Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  12. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  13. Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation
    Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
  14. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
    Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  15. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
    Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  16. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv
    Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  17. Hjärnan och kärleken
    Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  18. Kärlek : när introverta och extroverta möts
    Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  19. Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv
    Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
  20. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant
    Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  21. Självkänsla : när introverta och extroverta möts
    Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  22. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
    Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
  23. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  24. Kärlekens fem språk
    Kärlekens fem språk Gary Chapman
  25. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
    Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
  26. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
  27. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
    Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  28. Good enough : Bli fri från din perfektionism
    Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
  29. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  30. Råd till dig som är stressad och trött
    Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
  31. Kärleksrelationer från vaggan till graven
    Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
  32. Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier
    Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
  33. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar
    Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
  34. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning
    Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  35. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande
    Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  36. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden
    Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  37. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
    Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  38. Stora relationsguiden
    Stora relationsguiden Anneli Östling
  39. Trygga personers hemlighet
    Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  40. Den tysta relationen
    Den tysta relationen Anders Nyman
  41. Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation
    Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
  42. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  43. Lust & olust : om sex, närhet och anknytning
    Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
  44. Sluta jämföra dig själv med andra
    Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  45. Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
    Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
  46. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans
    Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
  47. Orädd : med rädslan som drivkraft
    Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  48. Det finns något mer
    Det finns något mer Daniel Collin Holgersson
  49. Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen
    Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson, Marit Danielsson
  50. 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden
    100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
  51. Kärlekens ACT
    Kärlekens ACT Russ Harris
  52. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder
    Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  53. Härskarteknik
    Härskarteknik Annakarin Nyberg, Erica Dahlgren
  54. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda
    Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  55. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress
    Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  56. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln
    Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
  57. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken
    Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
  58. Välj rätt! : en guide till bra beslut
    Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  59. Tillsammans
    Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
  60. Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt
    Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
  61. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team
    Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  62. Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv
    Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
  63. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären
    Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  64. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
    Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  65. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet
    Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  66. Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio
    Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
  67. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
    Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  68. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra
    Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
  69. Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik
    Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik Elaine Eksvärd
  70. Jag vill vara glad!
    Jag vill vara glad! Christina Stielli
  71. Make it work - en guide till fungerande relationer
    Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
  72. Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal
    Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
  73. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor
    Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
  74. Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt
    Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
  75. Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister
    Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
  76. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar,
    Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  77. Skiljas utan att förlora sig själv
    Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
  78. Hitta din känslostyrka
    Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
  79. Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar
    Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
  80. När livet slår till : ACT i svåra stunder
    När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
  81. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning
    Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  82. Från skam till självrespekt
    Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  83. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  84. Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
    Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
  85. Depression: om konsten att hålla sig uppe
    Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  86. KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem
    KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
  87. Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna
    Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
  88. Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet
    Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
  89. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp
    När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  90. Ta skit! Och gör det till guld
    Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
  91. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  92. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  93. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
    Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe, Emma Holmgren
  94. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv
    Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  95. Våga leva & tänka stort
    Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
  96. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  97. Övningar för dig som är stressad och trött
    Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
  98. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga
    Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
  99. Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det
    Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
  100. Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet!
    Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 900 000 lydbøker og e-bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Sommertilbud: Prøv GRATIS!

Premium

For deg som lytter og leser ofte.

189 kr /måned

  • Lytt opptil 50 timer per måned

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv gratis

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned

  • Lytt så mye du vil

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr /måned

  • Familiens førstevalg

  • Lytt så mye du vil

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Du + 1 familiemedlem2 kontoer

289 kr /måned

Benytt tilbud

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 900 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Benytt tilbud

Prøv Storytel nå 📚

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 900 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Eksklusive nyheter hver uke
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Benytt tilbud
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Relationskompassen