Relationskompassen Annika R. Malmberg
Relationsbibeln
- 612 anmeldelser
4.1
- Spilletid
- 4T 16M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Här är den kompletta handboken för alla som vill skapa och bevara ett välmående förhållande. Genom att lära dig att uppmärksamma din partner, vårda dina egna behov och fokusera på konstruktiv kommunikation blir det enkelt att få lyckan att vara för evigt.
Med grund i vetenskapliga studier berättar relationsexperten Klara Doktorow och psykologen Veronika Palm allt från hur man bråkar på rätt sätt till hemligheten bakom ett bra sexliv.
Ta chansen att bygga en sundare och mer långvarig relation!
KLARA DOKTOROW är programledare för Vakna med NRJ och har podden Trettio plus trevar med Sofi Fahrman och Tove Norström. Hon är även aktiv som krönikör, skribent och är ett känt ansikte från tv.
VERONIKA PALM är leg. psykolog och har stor erfarenhet av arbete med relationsproblem. 2017 gav hon ut fackboken Mentalisering och psykisk ohälsa hos ungdomar.
© 2020 Bookmark Förlag (Lydbok): 9789189087064
© 2020 Bookmark Förlag (E-bok): 9789189087040
Utgivelsesdato
Lydbok: 25. mai 2020
E-bok: 18. mai 2020
Andre liker også ...
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson, Per Carlbring, Anna-Karin Norlander, Maria Burman
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete Brené Brown
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson, Marit Danielsson
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Fuckboy – Praktisk handbok i konsten att dejta Cecilia Salamon
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton, Ida Flink
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi Lina Wennersten, Alexander Rozental
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer Amanda Colldén, Anna Dahlbäck
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Resa sig stark Brené Brown
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe, Jennie Sjögren
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm, Håkan Wisung
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Svartsjukeakuten Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti, Christina Andersson
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Mod att leda Brené Brown
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Relationsrevolutionen : om mötet mellan barn och vuxna Lars H. Gustafsson
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Hushjelpen Freida McFadden
- Jeg finner deg Harlan Coben
- Kvinnen i etasjen over Freida McFadden
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Tørt land Jørn Lier Horst
- Frikjent Terje Helsingeng
- Den låste døren Freida McFadden
- Alle kan se deg Anna Jansson
- Søvngjengeren Lars Kepler
- Kongen av Os: roman Jo Nesbø
- Barna ved Donaus bredd Gill Thompson
- Markens grøde Knut Hamsun
- En torn i øyet Julie Hastrup
- Mormors utrolige venninner: roman Trude Teige
- Kvinnen i blått Elly Griffiths
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
Familiens førstevalg
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem2 kontoer
289 kr /måned
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
