The Art of Sleeping: the secret to sleeping better at night for a happier, calmer more successful day Rob Hobson
The Sleep Solution
- Av
- Med
- Forlag
- 46 anmeldelser
4
- Spilletid
- 7T 25M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Challenging the reader to take control and to stop hiding behind excuses for a bad night’s sleep, neurologist W. Chris Winter explains the basic, often-counterintuitive rules of sleep science. Dr Winter explores revolutionary findings, including surprising solutions for insomnia and other sleep disturbances, empowering readers to stop taking sleeping pills and enjoy the best sleep of their lives.
© 2017 W. F. Howes Ltd (Lydbok): 9781510074279
Utgivelsesdato
Lydbok: 13. juli 2017
Tagger
Andre liker også ...
- Be Calm: Proven Techniques to Stop Anxiety Now Jill P. Weber
- Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health William Davis MD
- Gut Well Soon: A Practical Guide to a Healthier Body and a Happier Mind Catherine Rogers
- Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World Rohan Gunatillake
- The Switch: Activate your metabolism for a healthier life James W. Clement
- Clean Gut: The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your Health Alejandro Junger
- A Life Less Throwaway: The lost art of buying for life Tara Button
- A Gut Feeling: Conquer Your Sweet Tooth by Tuning Into Your Microbiome Heather Anne Wise
- Fast Asleep: Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper Dr Michael Mosley
- Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance Emily Fletcher
- The Brain Health Book: Using the Power of Neuroscience to Improve Your Life John Randolph
- Limitless Mind: Learn, Lead, and Live Without Barriers Jo Boaler
- Life planning : a holistic approach to burnout and depression Bibiana Badenes
- The Diet Trap Solution: Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good Deborah Beck Busis
- Bouncing Back: Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being Linda Graham, MFT
- The Kindness Method: The Highly Effective (and extremely enjoyable) Way to Change Your Habits Shahroo Izadi
- Skriket Jan-Erik Fjell
4.2 - Hushjelpen Freida McFadden4.4
- Appelsinparken Merete Lien3.9
- Hemmeligheten Lee Child3.8
- Stormberget Liza Marklund4
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Dagene som kommer Mélissa Da Costa4
- Sommer på Himmelfjell Kjersti Herland Johnsen4.1
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart4.8
- Glemt på en søndag Valérie Perrin4
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden4.3
- Tørt land Jørn Lier Horst4.3
- Markens grøde Knut Hamsun4.8
- Høk over høk Jan Guillou3.5
- Perfekte forbrytelser finnes ikke Steinar H. Nygaard4.1
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
14 dager gratis
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
14 dager gratis
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem2 kontoer
289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Få 50 % rabatt i 3 måneder 💰📚
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 900 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
