4.8
Rozwój osobisty
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic
Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?
Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?
O książce i autorce w mediach:
DD TVN: "Zrobisz to źle, jesteś głupia". Jak uciszyć głos rodzica i zaopiekować się wewnętrznym dzieckiem?
Psychologiaprzykawie.pl: Przytul swoje wewnętrzne dziecko
Onet.pl/styl-zycia: Dlaczego warto nauczyć się bycia dobrym dla siebie
Posłuchaj audiobooka:
IFrame
© 2023 Sensus (Audiobook): 9788383228358
Data wydania
Audiobook: 22 lipca 2023
4.8
Rozwój osobisty
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic
Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?
Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?
O książce i autorce w mediach:
DD TVN: "Zrobisz to źle, jesteś głupia". Jak uciszyć głos rodzica i zaopiekować się wewnętrznym dzieckiem?
Psychologiaprzykawie.pl: Przytul swoje wewnętrzne dziecko
Onet.pl/styl-zycia: Dlaczego warto nauczyć się bycia dobrym dla siebie
Posłuchaj audiobooka:
IFrame
© 2023 Sensus (Audiobook): 9788383228358
Data wydania
Audiobook: 22 lipca 2023
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 53 ocen
Motywujący
Inspirujący
Mądry
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
10 z 53 recenzji
Ewa
8 sie 2023
Ten audiobook sprawił że mimo iż wysłuchałam go w całości, zdecydowałam się na zakup tradycyjnej książki. Bardzo polecam
Justyna
28 sie 2023
Polecam SUPER nie tylko wysłuchać, ale i zastosować porady na codzień w życiu codziennym
Justyna
13 sie 2023
Wspaniałe wydanie. Bardzo pomaga zrozumieć stosowane przez terapeutę metody oraz mechanizmy zachowań ludzkich. Słucham kolejny raz. Polecam gorąco!!!
Dominika
31 sie 2023
Warto przesłuchać
Agnieszka
28 sie 2023
Polecam :)
Grzes
22 sie 2023
Zawiera kilka dobrych rad i metod postepowania ktore napewno zastosuje w swoim zyciu. Przyjemnie sie slucha
Marzena
27 wrz 2023
Ciekawie, rzeczowo ale i w usystematyzowany sposób przekazane treści związane z terapią wewnętrznego dziecka ale i wieloma sposobami na częste życiowe trudności.
Justyna
2 paź 2023
Super. Kupuje w papierze. Warto mieć taką pozycję pod ręką.
Dagmara
7 paź 2023
Nie będę ukrywać, że oczekiwałam psychologicznego 'bełkotu' , a książka okazała się nad wyraz praktyczna i inspirująca do zmiany. Myślę, że sięgnę po inne pozycje autorki.
Ola
15 sty 2024
Bardzo dobra książka! Szczerze polecam.
Polski
Polska