Techniques for Concentration and Focus
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- Czas
- 1 Godz. 13 min
- Język
- Angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
This series of exercices has been carefully designed to improve focus and mental control. It provides quick, efficient and proven techniques for training the mind and increase its powers of concentration through guided imagery, mindfulness and relaxation scripts, and simple meditation. These exercices will significantly improve your concentration if practiced regularly; the techniques taught in this audiobook are simple and efficient enough to be used anywhere. They will help you boost your learning abilities and increase resistance to mental fatigue; they can be used in daily life or in preparation for exams.
© 2022 Saga Egmont (Audiobook): 9782821109117
Wydanie
Audiobook: 1 kwietnia 2022
Książki podobne do Techniques for Concentration and Focus
- Concentration optimization Frédéric Garnier
- 200 quotes for meditation James Gardner
- Relaxation for Pain Management Frédéric Garnier
- How to Improve Your Self-esteem Frédéric Garnier
- 10 simple relaxation exercises Frédéric Garnier
- How to relax under pressure Frédéric Garnier
- Morning relaxation to begin your perfect day Frédéric Garnier
- Overcome Shyness & Improve Self-esteem Frédéric Garnier
- 100 Quotes About Faith J. M. Gardner
- How to sleep better Frédéric Garnier
- Best sleeping techniques for all Frédéric Garnier
- Relaxation for Positive Self-Image Frédéric Garnier
- Professional Distance and Empathy Frédéric Garnier
- Meditation basics Frédéric Garnier
- 10 simple meditation exercises Frédéric Garnier
- Relaxation to Stop Being Afraid of the Dark Frédéric Garnier
- Overcoming Shyness Frédéric Garnier
- Relaxation to Overcome Procrastination Frédéric Garnier
- Relieve Anxiety Relaxation Frédéric Garnier
- How to awaken your senses and relax Frédéric Garnier
- Everyday Eurythmy: Exercises to Calm, Strengthen and Centre. A Workbook for Daily Practice Sivan Karnieli
- Simple Meditation for Everyone Frédéric Garnier
- Relaxation to Avoid Burn Out and Decrease Stress at Work Frédéric Garnier
- God's Peace for When You Can't Sleep: Devotions for Finding Restful Nights (A 33-Evening Devotional) Thomas Nelson
- The Spiralizer Cookbook: Quick, Easy & Healthy Recipes for Any Meal of the Day The Williams-Sonoma Test Kitchen
- Authentic Faith: The Power of a Fire-Tested Life Gary Thomas
- Living a Mighty Faith: A Simple Heart and a Powerful Faith Angus Buchan
- BEATRIX POTTER Ultimate Collection - 22 Children's Books With Complete Original Illustrations: Enriched edition. Beatrix Potter
- 10 exercises to relax under pressure Frédéric Garnier
- Stress-Free Life #2 Maria Lopez Mulet
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
- Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później Katarzyna Grochola
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski
- Krew elfów Andrzej Sapkowski
- Rozdroże kruków Andrzej Sapkowski
- Gra o tron George R.R. Martin
- Zdążyć przed Panem Bogiem Hanna Krall
- Potęga podświadomości Joseph Murphy
- Dziadek i niedźwiadek Łukasz Wierzbicki
- Lalka Bolesław Prus
- Cały ten błękit Melissa Da Costa
- Wędrówka dusz: Tajemnice życia po życiu plik audio dr Michael Newton
- Hobbit, czyli tam i z powrotem J.R.R. Tolkien
- Dzieci z Bullerbyn Astrid Lindgren
- Projekt Hail Mary Andy Weir
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
44.90 zł /30 dni
1 konto
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Premium
Dla tych, którzy słuchają i czytają niemal każdego dnia.
34.90 zł /30 dni
1 konto
50 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
2-3 konta
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny
2 konta59.90 zł /30 dni
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
24.90 zł /30 dni
1 konto
25 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie
