Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare

3072 Recensioner

4.3

Längd
6T 45min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare

3072 Recensioner

4.3

Längd
6T 45min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Andra gillade också ...

Oändligt bibliotek

1 miljon böcker – 10 språk. Hitta din perfekta story och upplev gapskratt, gråt och pirrande gåshud.

  • Oändligt bibliotek

    Oändligt bibliotek

    1 miljon böcker – 10 språk. Hitta din perfekta story och upplev gapskratt, gråt och pirrande gåshud.

  • Barnsäker miljö

    Barnsäker miljö

    Låt ditt barn ge sig ut på äventyr i Kids Mode – en säker miljö som bara visar barnböcker. Vi har något för alla åldrar.

  • Storytel Originals

    Storytel Originals

    Upptäck exklusivt innehåll som bara finns på Storytel. Skapat för ljudboksälskare och omöjligt att sluta lyssna på.

Starta erbjudandet

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Cover for Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare

Betyg och recensioner

Samlade recensioner

4.3

Helhetsbetyg baserat på 3072 betyg

Andra beskrev boken så här:

  • Motiverande

  • Informativ

  • Inspirerande

Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.

Mest populära

Visar 10 av 3072

  • A-M

    20 feb. 2020

    Jag har alltid varit ”anti” mot alla kostråd och träningsmetoder för det har inte känts rätt. I den boken finns inga pekpinnar mot det ena eller andra. Den enda kostnad som kan uppstå är att välja bättre mat. Alla andra råd är ”gratis” och du följer dem om du vill få en förändring. Jag ska iallafall lyssna på boken fler gånger och förhoppningsvis ändra på några beteenden😁😁

  • Jenny

    8 sep. 2020

    Motiverande
    Informativ
    Tankeväckande
    Inspirerande
    Smart

    Gillar verkligen inte självhjälpsböcker, men det är något med den här som känns ovanligt sympatiskt.

  • Johan

    6 mars 2020

    En bibel för dig som vill må gott och leva ett bra liv

  • Jonny

    24 apr. 2022

    Informativ

    Alla borde läsa den. Speciellt anställda vid folkhälsomyndigheten, Socialstyrelsen, Livsmedelsverket och läkemedelsverket.

  • Magnus

    23 jan. 2020

    Bästa hälsoboken

  • Anna

    12 jan. 2021

    Hjärtevärmande

    Väldigt logiskt tänkande.👍

  • Mikael

    9 jan. 2021

    Motiverande

    Alla borde läsa denna.

  • Marita

    14 maj 2021

    Lite för många osannolika resultat

  • Hans-Erik

    2 feb. 2021

    Motiverande
    Informativ
    Tankeväckande
    Inspirerande
    Smart
    Bladvändare

    Läsvärd för alla.

  • Torbjörn

    23 apr. 2021

    Motiverande

    Många små enkla tips för att må bättre. Ett bättre liv helt enkelt !