Flindra
11 maj 2018
Alla är vi olika, och när det gäller böcker om kost så gillar jag ett vetenskapligt språk och riktiga hänvisningar till studierna, det känns seriöst tycker jag. Tyvärr blir den här boken lite flamsig, vilket drar ner betyget. Jag gillar skämt annars, och gillar böcker med humor. Men just när det gäller kostråd tycker jag att språket i denna bok känns lite väl hurtfriskt. Innehållet är dock bitvis helt lysande! Om du är sockerberoende och/eller hamstrar kolhydrater rekommenderar jag att läsa Sockerbomben 3.0 också. Många av råden i Food Pharmacy funkar inte alls för oss som har problem med socker. Jag tror att man behöver läsa flera böcker om kost och sedan testa och välja ut det som passar en själv bäst.