Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Miksi Siili kiroilee?: Tunnetaitokirja

35 Recensioner

3.5

Längd
2T
Språk
Finska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Rakastettu sarjakuvahahmo Kiroileva siili säestää mentaalivalmentaja Jenni Sofian opastusta tunnetaitoihin. Me kaikki koemme vaikeita ja epämukavia tunteita ja reagoimme niihin joskus vähemmän viisaasti. Osaamme tukahduttaa ja torjua tunteitamme, vaikka ne olisi paras kohdata ja niihin pitäisi tutustua.

Tunnetaitoja täytyy harjoitella. Kun osaamme toimia hankalienkin tunteiden kanssa, voimme saavuttaa rauhallisen ja tyytyväisen olon.

Tämä kirja ohjaa vapautumaan turhista sisäisistä rähinöistä. Suurien tunteiden tulkki, Kiroileva siili kuvittaa ja kommentoi tekstiä ja tekee aiheesta kepeän ja lähestyttävän.

© 2022 Atena (Ljudbok): 9789511423430
© 2022 Atena (E-bok): 9789511423447

Utgivningsdatum

Ljudbok: 16 februari 2022
E-bok: 7 februari 2022

Andra gillade också ...

  1. Perintö – Ymmärrä elämääsi arkkityyppien avulla Tara Lange
  2. Syitä elää: Toivon sanoja synkkiin hetkiin Emma Sofianna Söderholm
  3. Irti masennuslääkkeistä Jenny Rostain
  4. Valtavan ihana: Havaintoja naisen kehosta ja kiloista Aino-Kuutamo Uusitorppa
  5. Elä kuin kissa Stéphane Garnier
  6. Peruna kerrallaan: Älyä tunteittesi taika Keijo Tahkokallio
  7. Kuolevaisen käsikirja Sarianne Hartonen
  8. Parisuhdekorjaamo Saarinen & Kanala: Kaikkien suhdemallien huoltoon ja tuunaamiseen Kari Kanala
  9. Ollaan ihmisiksi parisuhteessa Pekka Hämäläinen
  10. Sielu ei nuku Kaija Juurikkala
  11. Kirjeitä rakkaudessa petetyille Kari Kiianmaa
  12. Käytä kiukkuasi: Aggression hyötykäyttö Janne Viljamaa
  13. Tue lapsesi lahjakkuutta Janne Viljamaa
  14. Hiirestä puumaksi Sari Järn
  15. Omilleen: Käyttöopas aikuisuuteen Stefan Ekberg
  16. Onnellinen turvallisuus: Turvallista arkea etsimässä Ilona Suojanen
  17. Taltuta kipu: Istuvan ihmisen käsikirja Hannu Luomajoki
  18. Hirveä häpeä: Suomalainen häpeä ja kuinka siitä pääsee eroon Janne Viljamaa
  19. Joogaa! Petri Leppänen
  20. Parisuhteen huoltokirja: ohjeita miehelle Kari Kiianmaa
  21. Entä jos? Miten kestämme epävarmuutta Roland Paulsen
  22. 488 elämänohjetta: Oikeassa olemisen merkillinen taito Kitty Flanagan
  23. Yksinäisyyden monet kasvot Niina Junttila
  24. Elävä iho - Luonnon kosmetiikka Maria Varon
  25. Astrologiaa epäilijöille Janica Brander
  26. Hullu rakkaus. Selviytymisopas Hannele Törrönen
  27. Mielijoogaa: Irti huolista, alakulosta ja kielteisistä ajatuksista Outi Pikkuoksa
  28. Kuin salama kirkkaalta taivaalta: Kriisit ja niistä selviytyminen Salli Saari
  29. Mitä tehdä levottomille lapsille Keijo Tahkokallio
  30. Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys Anette Palssa
  31. Vireä elämä: Uutta elinvoimaa pimeään vuodenaikaan - Uusia ideoita ruokavalioon ja yrttien käyttöön - Virkeyttä kuumasta ja kylmästä Raija Kivimetsä
  32. Onnellisuuspaineen alla: Kun onnesta tuli pakko Ilona Suojanen
  33. Ota kipu haltuun Helena Miranda
  34. Sisulla ja sydämellä – Sisäisen soturin polulla Katja Liuksiala
  35. Pirjo ja Tyyne – Kesytä sisäiset äänesi Sanna Fäldt
  36. Tarot: Korttien viisaus Tero Goldenhill
  37. UPEA: Opi kohtelemaan itseäsi rakastavasti ja kunnioittavasti 7 viikon ohjelmalla Susan Hyatt
  38. Vau, mikä vagina! Nina Brochmann
  39. Seepra joka ajatteli liikaa Tiia Ahola
  40. En kestä tätä enää!: Viisi innoittavaa tarinaa oravanpyörän ulkopuolelta Päivi Kannisto
  41. Rohkeuden resepti Jaana Villanen
  42. Muutoksen matkaopas: Kartanlukuohjeita omaa tietään etsiville Maria Jyrkäs
  43. Hengittämisen voima: Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla Jennifer Patterson
  44. Orkidea vai voikukka?: Miksi lapset ovat niin erilaisia ja miten kaikki voivat kukoistaa W. Thomas Boyce
  45. Kylmä kutsuu: Hyvinvointia talvesta Tiina Torppa
  46. Elämän oppitunteja koirilta ja ihmisiltä Renee Alsarraf

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet